Блог
Сегодня пять правил питания, которые озвучила уж не помню в каком журнале) эндокринолог Лариса Савельева. Даже если мы о них уже говорили, нелишним будет освежить в памяти.
В пользу того, что нужно обязательно завтракать «по-человечески» существует такое огромное количество аргументов, что просто диву даешься: почему «кто-то кое-где у нас порой» до сих пор завтраки игнорирует.
Закончим читать сегодня статью из AИФ и узнаем, как восполнять дефицит белков и получить максимум пользы от занятий фитнесом во время поста.
Сегодня мы начнем читать статью из AИФ о том, как лучше всего совмещать тренировки и пост.
А теперь приведу строки из письма одой из подписчиц рассылки, у которой первые шаги к разумному питанию, красоте и здоровью как раз случились накануне весны.
Сегодня снова будем читать замечательное письмо. Тема очень важная и поэтому, сам собой, не раз нами обсуждаемая: Завтрак!
Сегодня я хочу ответить на одно письмо. Автор описывает очень распространенную ситуацию. Многие из нас с вами в ней оказывались и оказываются почти каждый день.
Какой европейский город лучше всего созвучен этому слову - «Весна»? Кому как, наверное. А лично мне самым «весенним» городом кажется Париж...
На выпуск рассылки «Решать вам!» я получила несколько откликов. Два из них хочу сегодня опубликовать.
В сегодняшнем выпуске я приведу два письма от тех, кто только начинает свою «перестройку». Уже есть первые успехи, есть ощущение того, что ты на правильном пути.
Статьи 5146 - 5160 из 6482
Начало | Пред. | 342 343 344 345 346 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
