Блог
Знаете, за что я теперь просто ненавижу жесткие диеты? За то, прежде всего, что отняли они у меня очень много сил и времени. Причем совершенно напрасно!
Давайте-ка сегодня освежим с вами знания о некоторых продуктах. О том, чем они могут помочь (в может, навредить?) худеющим. Читаем вопросы-ответы из журнала Shape
Невероятно, но факт: после вчерашней и сегодняшней тренировок в фитнес-клубе у меня болят почти все известные и неизвестные мне мышцы, однако чувствую я не боль и усталость, а то, как вырастают у меня крылья за спиной. Я не шучу!
Вчера на своем блоге я рассказала о результатах своего очередного взвешивания. Напомню, почему я думаю, что вам это может быть интересно.
Нынешнее чтение выходного дня будет у нас «повторением пройденного». По себе знаю: когда увлекаешься чем-то новым, порой забываешь о прописных истинах.
Сегодня всем получателям полной версии «Ветра перемен» я отправила письмо со ссылкой на все три бонуса. Если вы покупали новый практикум, но ссылку на подарки еще не получили, свяжитесь со мной!
Знаете, что меня особенно сейчас радует? То, что среди первых покупателей полной версии «Ветра перемен» оказались те, у кого уже есть специальные отчет «Ветер перемен: твои первые 10 дней».
Хорошее это дело – влезть в любимые старые джинсы. Еще лучше – когда покупаешь новые, но на пару размеров меньше.
Последние дни я чуть ли не каждый день готовлю что-нибудь с тыквой. Такой уж это овощ!
Десятки подсказок и сотни рецептов для тех, кто хочет худеть вкусно, а не сидя на полуголодной диете...
Статьи 5326 - 5340 из 6875
Начало | Пред. | 354 355 356 357 358 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
