Привычная экзотика
Ну что ж, продолжим наше чтение интересного и полезного. Сегодня будем изучать статью из журнала «Красота и здоровье» об экзотических для наших мест плодах.
Похудение+ привлечение!
Сегодня в России начался длинный праздничный уик-энд. А значит, самое время нам почитать интересную и полезную информацию. Сегодня АИФ расскажет нам о замечательном и, пожалуй, самом дешевом летом овоще – огурцах. Не так он прост, как его малюют!
Стакан наполовину полон!
Вы целый день были паинькой, ели исключительно здоровую пищу и маленькими порциями. А вечером в гости пришла подруга с тортиком и…
В чем «закавыка»?
«Влюбляешься, начинаешь худеть, добиваешься желаемого, обретаешь счастье и неминуемо начинаешь поправляться. Потому что иначе полное счастье обрести невозможно. А худое счастье, кому оно нужно?».
Одним махом!
Очень я люблю читать истории, в которых вы рассказываете о двойной (тройной, четверной и так далее) пользу, которую получает семья от того, что хозяин или хозяйка начинаю менять и свой рацион и кулинарные привычки. Письмо, которое я опубликую сегодня – как раз из этой серии.
Не вдаемся в крайности!
Очень часто, отвечая на ваши письма, я вставляю в свой ответ такую фразу: важно не стремиться в один день начать новую жизнь – не всякому это по силам. Действовать нужно постепенно, меняя свои привычки шаг за шагом.