Блог
Почему ем мало, и не худею? Сегодня разберем самую распространенную причину такого безобразия.
Готовы разобраться со сладеньким? Так, чтобы и не запрещать себе лакомиться, и худеть? Есть вариант! Читайте дальше, чтобы для начала увидеть свою причину пристрастия к сладкому (если у вас это, конечно, есть).
Начинаем наш похудательный онлайн-Экспресс! Мы с вами будем в пути следования 7 дней и наша задача очень простая: 👉 Понять, какие элементарные и самые важные действия важно предпринимать каждый день для достижения цели - стройной фигуры и веса здоровья.
Добро пожаловать в воскресную избу читальню! Проведем вечерок с пользой. Жмите на темы, которые вам интересны. Перечитываем-пересматриваем:
Зажмуриться от удовольствия, вдыхая аромат тыквенных оладушек? Просто воспользуйтесь этим рецептом от Марины Доможировой - популярной актрисы из «Скорой помощи».
Руки чешутся быстрее набрать это письмо, чтобы поделиться с вами классной новостью и рецептом потрясающего супа. Все сейчас говорят о том, что в мясе и птице много гормонов и антибиотиков, которыми пичкают животину, дабы быстро и без проблем вырастить.
Я вам сегодня один секрет открою, только вы не выдавайте меня своим мужьям потом)) Дело в том, что пища, которой мы кормим мужчин, здорово влияет на их настроение и даже характер. То есть «я его слепила из то, что было» - это не просто слова из песни.
У вас есть фирменное блюдо, о котором муж рассказывает друзьям, как о выдающемся кулинарном шедевре? У меня есть! К счастью, оно еще и низкокалорийное+ отлично сбалансированное. А потому отлично вписывается в стройный рацион.
Жаль, что в жизни нельзя сделать фотомонтаж: был лишний вес и немаленький и вот ты стала стройная. Зато, как впечатляет, когда долго не видишь человека и потом – БАЦ, а он теперь легкий и звонкий. Несколько дней назад меня так поразила подруга, с которой мы не виделись около года.
Сегодня я поделюсь с вами супер полезной в хозяйстве штукой, которую открыла для себя несколько лет назад. И один из моих любимых рецептов в конце письма ловите! Штука эта помогает за секунды подготовить мясо для запекания и обжаривания так, чтобы оно не скукоживалось при готовке. И не надо его отбивать и вытирать потом брызги.
Добро пожаловать в воскресную избу-читальню! Правила у нас очень простые - жмите на темы, которые вам интересны!
Я конечно могу съесть готовый эклер или тирамису - никто не запретит. Однако, домашние сладости предпочитаю делать мнее насыщенными сахаром и более насыщенными здоровьем.
Присказку про кирпич, который на голову падает, слышали? Я, было дело, за малым в открытый колодец не провалилась. Во время своей обычно утренней проходки (я не бегаю по утрам, а занимаюсь спортивной ходьбой).
С наступающим Веселого Старого Нового Года! И отличного 2022-го! А чтобы он таким отличным и стал, хорошо бы миновать старые грабли Скажем, делать для собственной стройности именно то, что сработает лучше всего. Вместо того, чтобы тратить свое драгоценное время на лишние телодвижения!
У вас уже появилось ощущение, что вы ничего не успеваете, как только каникулы закончились? Спешу на помощь! Напомню, как я сама справляюсь в дни когда на готовку совсем нет времени. На этом меню я и пару нагулянных кг запросто сбросить могу и свою нынешнюю форму поддерживать.
Статьи 1156 - 1170 из 6832
Начало | Пред. | 76 77 78 79 80 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
