Блог
Для сегодняшнего ретро-выпуска рассылки я выбрала сразу три выпуска из архива! Все они посвящены - грейзенгу. Это способ похудения позволяет постоянно есть и при этом успешно избавляться от лишних килограммов.
Давненько я не делилась тем, что интересного появляется на нашем форуме. Он живет своей, отдельной жизнью, я в нее почти не вмешиваюсь. Зато точно знаю: для многих именно наш форум стал почти вторым домом :)
Вот, скажите как на духу: с вами такое бывало? Когда, к примеру, завтра утром у вас запланирована хорошая, прямо-таки основательная тренировка, и по этому случаю вы решаете, что вполне можете умять пару пакетов чипсов.
Выход есть всегда. Вот прямо возьмите ручу, блокнот и повыписывайте все дельные советы по оптимизации здорового прокорма всей семьи.
0 выборе своем для майского отдыха мы ни капельки не пожалели. Все прошло отлично! И Арарат видели, и на озере Севан побывали
Весьма интересный диалог в письмах состоялся у меня как-то с Eленой - мамой маленьких детей, у которой совершенно нет времени на готовку.
Честно говоря, поделиться личными впечатленииями о вьетнамской кухне я не могу.
Сегодня - последний из моих вводных уроков стройности. И задание для вас очень простое, но важное.
Сегодня я вам непыльную работку подкину. Это задание - из тех, что мотивируют нас на подвиги! И просто на разумное отношение к еде. Именно оно и требуется для того, чтобы всегда быть в форме!
Сегодняшний урок очень короткий. И в тоже время - очень важный. Особенно для тех, кто весь день проводит вне дома и возвращается только к ужину.
Как вам мои уроки? Начали реально что-то менять? Надеюсь, что так. Иначе, откуда взяться результату?
Настало время для третьего урока стройности. И сегодня мы с вами будем говорить о том, что вам... нужно есть больше!
Надеюсь, сегодня у вас запланировано не менее пяти приемов пищи? И не пропускать!
Хочу тему китайской кухни начать с личных впечатлений. Самых ярких, пожалуй, два.
Статьи 4936 - 4950 из 7068
Начало | Пред. | 328 329 330 331 332 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
