Блог
В отличие от "груши" у обладательниц фигуры-"яблока" другая напасть: излишне полный живот, отсутствие талии и «висячие бока». При этом часто небольшая грудь, узкие плечи и довольно тонкие ноги. Очевидно, что и «груша» и «яблоко» одинаково страдают от своих диспропорций.
Вообще-то я частенько такие письма получаю: не могу отказаться от сладкого, потому что мне приходится много работать, а без сладостей мозги "не варят".
Когда мы с вами стараемся снизить калорийность любимых сладостей, очень важно не попасть в новую ловушку.
Как вы провели сегодняшний день? Выходили на улицу? Ии не придумали для этого повода?
Сначала приведу ссылку на первое письмо Надежды Алберг и наше обсуждение поднятых вопросов...
Сегодня я передаю слово Виктории - победительнице конкурса, который объявила косметолог Наталья Тресеина среди тех, кто применял ее антицеллюлитную программу для домашнего применения.
Сраузу начну с ссобщения, которое получила от Татьяны:
"Люда,я инвалид. Я не хожу,у меня разрушен тазабедерный сустав. А без движения похудеть не реально. Движение, это жизнь.
Письмо Ларисы и ее фотографии - как раз то, что нам сейчас нужно!
Для сегодняшнего традиционного ретро-выпуска я подобрала выпуск, в котором отвечаю на ваши вопросы.
Видео: Восполним нехватку витаминчиков простым овощем!
Начнем сегодня с письма, которое позвало нас в дорогу :)
Статьи 4621 - 4635 из 6886
Начало | Пред. | 307 308 309 310 311 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
