Вкусно и полезно
Соединение, содержащееся в апельсинах, грейпфрутах и других цитрусовых, может уменьшать риск инсульта у женщин.
Читать дальше
В зимний период организм особенно нуждается в витаминах. Люди с авитаминозом подвержены плохому настроению, низкой работоспособности, а главное – у них понижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
Читать дальше
Малина при простуде — самое вкусное спасательное средство. При любой простуде обезвоженный организм нуждается в большом количестве жидкости. Самыми популярными напитками были и остаются горячий чай с медом и теплое молоко. Но выздоровление пойдет в разы быстрее, если кушать при этом малиновое варенье!
Читать дальше
Нам с детства говорили, что сладкое и мучное вредно для нашей фигуры, и в целом для нашего здоровья.
Читать дальше
Задумывались ли вы о том, как некоторым людям так хорошо удается оставаться стройными и здоровыми? Возможно все дело в традициях питания, принятых в их стране. Вот лучшие советы, собранные из разных уголков мира, которые помогут вам поддерживать себя в форме.
Читать дальше
Вопреки распространённому мнению, людям с лишним весом не всегда вреден картофель.
Читать дальше
Ученые пришли к выводу, что сохранить память помогает регулярное употребление следующих продуктов: молока, творога, сметаны, сыра и йогурта.
Читать дальше
Сколько овощей и фруктов нужно съедать, чтобы быть красивой и здоровой?
Читать дальше
Медики считают, что именно они в рационе способны поддержать здоровье на многие годы
Читать дальше
Многие знают, что имбирь имеет замечательный вкус и запах. К счастью, применять этот чудо-корень можно гораздо шире, чем в кулинарии. Перед имбирем капитулируют многие недуги: от обыкновенной простуды, расстройства желудка и апатии до астмы, злокачественных опухолей и преждевременного старения.
Читать дальше
Исследование ученых из Скрэнтонского университета в Пенсильвании (University of Scranton) показало, что всего 2 маленькие порции фиолетового картофеля в день способны снизить кровяное давление на 4%, не вызывая при этом полноты, пишет Medical Xpress.
Читать дальше
Коктейль из морепродуктов не только обладает изысканным вкусом, но и очень полезен.
Читать дальше
Статьи 1396 - 1410 из 1650
Начало | Пред. | 92 93 94 95 96 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
