Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Вкусно и полезно

В пицце нашли средство против рака!
Орегано очень любят итальянцы и добавляют не только в пиццу, но и пасту. Но открытие о том, что эта специя способна противостоять раку, сделали американские ученые.

Мед – сжигатель жира
Кто из нас не знает о целебных свойствах меда? Однако, ученые не стоят на месте, и недавно сделали новое открытие. Оказывается, мед содержит уникальный фермент – бромелайн, обладающий желчегонным эффектом и эффектом расщепления жиров, которые поступают с продуктами питания.

Специи и пряности – помощники для тех, кто хочет похудеть
Недавно ученые провели эксперимент, в результате которого выявили, что все специи и пряности, которые добавляют в пищу, придают еде очень насыщенный аромат, при этом обманывая человеческий организм.

Продукты, сохраняющие красоту: каша из зерен отсрочит старость
Косметические процедуры, пластическая хирургия… Такое омоложение затрагивает лишь внешнюю сторону. Истинное сохранение молодости идет изнутри

Польза и вред шампиньонов
Шампиньоны - это самые известные и распространенные в мире грибы.

Подсолнечное масло бывает не только полезным
Подсолнечное масло - это самое популярное из всех растительных масел, используемых в кулинарии.

Самая простая диета для красивого цвета лица
Все мечтают иметь красивую бархатистую кожу красивого естественного цвета

Загадочные каперсы: вкус и польза
Каперсы. Эта вкусная приправа известна очень давно, но в наших широтах иногда еще вызывает вопросы. Что это за странные маленькие плоды, законсервированные в банках? Как, с чем их едят и вообще, вкусно ли это?

Орехи помогут избавиться от метаболического синдрома
Употребление орехов, растущих на деревьях, (миндаль, бразильские орехи, кешью, фундук, кедровые орехи, фисташки и грецкие орехи) может снизить риск развития сердечных заболеваний, диабета 2-го типа и метаболического синдрома.

Какао спасет от рака?
В прямом смысле горячая новость. Напиток нашего детства какао признан учеными не только очень вкусным, питательным, но и чрезвычайно полезным.

Миндаль - идеальный выбор для похудения
«Людям, пожелавшим распрощаться с лишним весом, стоит обратить свое внимание на миндаль. Достаточно лишь горсти миндаля для подавления аппетита на весь день», - утверждается исследователями.

Людям нашего климатического пояса лучше лечиться яблоками
О пользе фруктов говорится везде и много. И о том, что употреблять их необходимо регулярно.

Сбросить лишний вес помогут сливы
ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО...

И будет вам не кисло
По организму гуляют свободные радикалы! «Великолепная четверка» избавит вас от этого вопиющего факта