Живи вкусно, живи легко - Вес и здоровье

Вес и здоровье



Сокращение калорийности питания на 15% в сутки останавливает старение
Сокращение калорийности питания на 15% в сутки останавливает старение
Для того чтобы подольше сохранить молодость, людям нужно потреблять с пищей на 15% меньше калорий ежедневно.


Читать дальше

Врачи объяснили, как не потолстеть с возрастом
Врачи объяснили, как не потолстеть с возрастом
Диетологи открыли секрет, как не набрать лишние килограммы.


Читать дальше

Ожирение не помогает человеку жить дольше
Ожирение не помогает человеку жить дольше
Ученые опровергли так называемый парадокс ожирения. Имеющие лишний вес люди не живут дольше, как бы ни утверждали некоторые эксперты о том, что большая масса тела не дает человеку быстро «высохнуть» в старости.


Читать дальше

Как похудеть и не навредить здоровью?
Как похудеть и не навредить здоровью?
Каждая девушка беспокоится о своей фигуре. Диеты – извечная проблема каждой из них. Зачастую, пытаясь сбросить пару лишних килограммов, мы наносим огромный вред здоровью, что происходит от недостатка знаний правил похудения.


Читать дальше

Найден способ избежать диабета тучным людям
Найден способ избежать диабета тучным людям
Избыточный вес или ожирение коррелируют с высоким риском диабета — около 80% полных людей сталкиваются с появляющимся у них диабетом 2 типа. Новое исследование, результаты которого опубликованы в научном журнале Nutrients, свидетельствует: отказ от мяса и молочных продуктов в рационе тучных людей может предотвратить развитие этого недуга.


Читать дальше

Никакая диета не защищает от старческого слабоумия
Никакая диета не защищает от старческого слабоумия
Ученые не смогли получить точных подтверждений тому, что здоровая диета защищает человека от старческого слабоумия. Таким образом, в распоряжении человечества всё ещё отсутствует надежный способ профилактики одной из самых распространенных неизлечимых болезней.


Читать дальше

Назван главный гарант крепкого здоровья
Назван главный гарант крепкого здоровья
Оптимальный вес является гарантом отличного здоровья. Поэтому, чтобы уберечь себя от сердечно-сосудистых заболеваний, начните худеть. Такой совет дают американские учёные.


Читать дальше

Толстяки или вечно сидящие на диетах: кто здоровее?
Толстяки или вечно сидящие на диетах: кто здоровее?
Новое исследование обнаружило, что махнуть рукой на свой вес выгоднее, чем постоянно пытаться похудеть.


Читать дальше

Девять проверенных методов выведения лишней жидкости из организма
Девять проверенных методов выведения лишней жидкости из организма
Чрезмерное накопление жидкости в организме ведет к увеличению веса и отечности.


Читать дальше

Сидячий образ жизни связали еще с 9 видами опухолей
Сидячий образ жизни связали еще с 9 видами опухолей
Ученые связали сидячий образ жизни еще с девятью разновидностями рака. Для того чтобы столкнуться с повышенным риском опухолей, достаточно в неподвижном состоянии проводить более одного часа в день перед телевизором.


Читать дальше

Физические нагрузки и фрукты помогут снизить давление
Физические нагрузки и фрукты помогут снизить давление
Эксперты утверждают, что снижение кровяного давления – важный нюанс для того, чтобы дольше жить и чувствовать себя здоровее. Они призывают для этого не забывать об умеренных физических нагрузках и употреблять больше фруктов.


Читать дальше

Набранный за праздники вес ставит здоровье под угрозу
Набранный за праздники вес ставит здоровье под угрозу
Ученые нашли подтверждение тому, что набранные за праздники лишние килограммы могут навредить здоровью. Специалисты утверждают, что лучше в это время не полнеть даже незначительно.


Читать дальше

Каких продуктов нужно избегать, если мечтаете о тонкой талии
Каких продуктов нужно избегать, если мечтаете о тонкой талии
Главной причиной набора лишнего веса являются вовсе не жиры, как многие считают, а углеводы. Читайте, от каких продуктов у тебя быстро округлятся бока, передает Хроника.инфо со ссылкой на Ивона.


Читать дальше

Переедание: когда удовольствие становится опасным?
Переедание: когда удовольствие становится опасным?
Сложно сказать, что радует нас больше в праздники: заслуженный отдых от рабочей круговерти или перспектива вкусно поесть. Зимние праздники — это щедро накрытые столы с селедочкой и салатом оливье, холодильники, под завязку набитые съестным, умопомрачительные запахи жареной курицы и подкопченной колбаски. В принципе, здоровый человек без труда выдержит многодневный гастрономический марафон, главное — не переедать.


Читать дальше

Шесть симптомов, говорящих о нарушении метаболизма
Шесть симптомов, говорящих о нарушении метаболизма
Хороший метаболизм – залог стройной фигуры.


Читать дальше

Статьи 31 - 45 из 939
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 | След. | Конец | Все 
Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!