Блог

👉 2 экстра-сильных тягача из «состояния нестояния»
«Мама рожала меня в роддоме,
И папа хотел меня
Летом свозить на рыбалку в Нальчик,
Сводить меня на Спартак...
Доктор сказал, что родится мальчик,
Доктор сказал, что родится мальчик,
.
Но что-то пошло не так!»

👉 Как выйти из апатии в 5 приемов: лайфхак #1
Вы что обычно делаете, когда ничего делать не хочется? Сегодня протестируем с вами первый прием, который поможет вытянуть себя из такого состояния.

😮 Как выйти из состояния «только встала - уже устала» в 5 приемов

Хотите челендж?

Если ваше состояние прямо сейчас очень похоже на «только встала - уже устала», предлагаю в ближайшие 5 дней всем вместе протестировать 5 простых приемов, которые помогут из этого состояния себя вытащить. 

😮Всего одна ошибка, которая ставит крест на мечте похудеть
Если планируете начать со дня на день процесс похудения, будет хорошая «прививочка»! Будет дальше новая стройная фишечка. Только сначала поучительную историю напомню.

😫 «Способы типа подсчета калорий и прочее дико раздражают...»
Рассказ Светланы о том, как после долгого перерыва ее вес снова пошел вниз, приведу в тексте. Чтобы вам проще было читать.  А скриншоты - в качестве иллюстрации.

💡Теперь я по вечерам делаю это. И есть не хочется!

По расписанию - воскресная изба-читальня. 

Порядок в ней традиционный: просто жмите на темы, которые вам интересны.

👉 6 шуток от нейросети - зацените

Чтобы нейросеть выдала мне  к 1 апреля что-то подобное на хорошие шутки, сделала 5 попыток,  

❗ Мой запрос был на добрый юмор.

😮«Блондинка в законе» разводится

Ну, разве не прелесть? Под сообщением Риз Уизерспун о своем разводе - почти миллион лайков! Это типа: ну раз у звезды все так плохо, значит у меня - все в шоколаде.

Обожаю это актрису. И мне очень жаль, что ей и ее семье приходится проходит через это. Пару лет назад я сама была на грани развода - очень это тяжко при любом исходе.

😮«Весы сначала 87,9 показали, потом подумали и...»

В предыдущей серии 😘 Вчера про эффект накопления результата вам рассказывала и про то, как он проявился у Светланы, одной из участниц БУКСИРА, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба.

Она встала утром на весы, а там - минус 1, 2 кг за 1 день (без голодовки и даже без диеты)

Расскажу что было на следующий день и об одном важном моменте.

😮 «Я в шоке -1,2кг))» - за 1 день и без голода
Вчера, обнаружив этот эффект, Светлана глазам своим не поверила взвешивалась несколько раз.

👉 Из 3-х стройных фишечек моя любимая - третья

Сколько раз в год начинаете худеть?

К Новому году, к 8 марта, к лету, к 1 сентября... к Новому году...

А если не пытаться больше?

Возьмем и сделаем 😘 И мои простые подсказки будут кстати.

😮С трудом натянув их на п.о.п.у, поняла, что молнию уже не застегну

Идея: в эти последние дни марта вспомнить все самые лучшие и эффективные «помогалки» для нашей стройности.  Если вы - за, ставьте лайк!

Для разгона приведу вам письмо из моего архива, в котором Катя рассказывает про то, что для лияно  нее стало самым лучшим супер-средством для похудения.

Читаем письмо! 

👉 Не тронь эту бяку, не то будешь толстой, старой и немощной

Сегодня у нас по расписанию - воскресная изба-читальня. 

👉 Вспомним  9 способов ускорить жиросжигание
У вас похудательное настроение и страсть как хочется поскорее увидеть, как ладно сидит на вас любимое платье?

👉 5 способов побаловать себя в эти выходные, чтобы еще и похудеть

Склонные к полноте женщины делятся на два лагеря: одни худеют и удерживают вес, а другие ходят по кругу:-  набрал-скинул - набрал. Потому что первые относятся к процессу, как к прекрасному путешествию, а вторые - как к наказанию.

Как же все-таки похудеть, а потом  и поддерживать форму с удовольствием?