Блог
Добро пожаловать в воскресную избу-читальню!
Правила у нас очень простые - жмите на темы, которые вам интересны!
Вам аппетит мешает быть в форме?
Я имею ввиду не здоровое чувство голода, а именно ложный аппетит. Когда вы что-то унюхали, увидели, вспомнили и вам этого жуть как захотелось. Хоть вы полчаса назад и пообедали.
Ловите список из 7 нестандартных способов усмирить свой аппетит «здесь и сейчас». Многие из этих способов подтверждены научными исследованиями!
Если лишних прилично, минус 10-12 кг за весну - более чем реально (3 месяца все-таки!). И начало, первый месяц - более чем важен.
И я у меня даже есть подсказка как начать
Весну унюхали? Обязательно-обязательно гуляйте больше Вы в курсе, что во время прогулки рождаются самые гениальные идеи? Еще - кости укрепляются и здоровье мозга прокачивается.
А вечером приготовьте себе на ужин что-нибудь по-весеннему легкое и воздушное.
Таки настал тот день, почти настал тот час! Зима 2022/2023 уходит в историю.
И приходит Весна. Природа просыпается. И нам пора!
Сегодня начался Великий пост, многие будут его придерживаться, поэтому несколько важных моментов хочу напомнить.
Прощеное воскресенье.
Если у кого невольно чувства со знаком минус вызывала - уж простите меня.
В честь масленичной субботы рецепт сегодня - ни разу не постный. 😘
Было время взглянуть на описание курса-адаптации «Ешь, что хочешь, и похудей до своего ВАУ-веса без возврата кг?
В предыдущих сериях 😘 Вчера рассказала, как задала нейросети вопрос: как похудеть без диет и подсчета калорий.
Слышали, что мир с ума сходит от chatGPT?
С помощью этого чата можно задать любой вопрос нейросети.
Так правда бывает 🤯 И не только с теми, про кого говорят «не в коня корм».
Масленичная неделя началась. В курсе?
Повторяем правила безопасности для стройных и красивых :)
Если планируете за эту неделю парочку кг набрать, дальше разрешаю не читать 😘
Заходите и рассаживайтесь в нашей воскресной избе-читальне.
Статьи 751 - 765 из 6829
Начало | Пред. | 49 50 51 52 53 | След. | Конец | Все
