Здоровое питание
Постный стол – не только считается полезным для здоровья, постные продукты: овощи, злаки – наиболее утонченные кулинарные продукты, нередко требующие особого искусства приготовления и дающие самые удивительные результаты.
Читать дальше
Думаешь, не злоупотребляешь соленым? Как бы не так! Согласно исследованию американского центра контроля и предупреждения заболеваний, ты даже не подозреваешь, что 44% соли в день ты получаешь из самых, казалось бы, невинных продуктов. Кто же они, твои «соленые враги»? Давай разбираться!
Читать дальше
Печень является своеобразным фильтром, который разрушает токсины, предотвращая их попадание в организм. Представьте себе, какая на ней лежит нагрузка, если за минуту она способна обезвредить около миллиона токсинов.
Читать дальше
Плотный завтрак из блюд с высоким содержанием жира (к примеру, яичница с беконом) — самая здоровая утренняя пища: к такому парадоксальному выводу пришли ученые из Университета Алабамы (США). Об этом сообщает mignews.com.
Читать дальше
Если жарить на оливковом масле и на умеренном огне - ничего вредного нет, считают ученые
Читать дальше
Бездрожжевая диета — одна из самых загадочных и потому популярных сегодня диет. Люди, которые стремятся похудеть или поправить свое здоровье, активно интересуются тем, что же это такое.
Читать дальше
Если включить в рацион рыбу и большое количество овощей, то плохое настроение быстро уйдет
Читать дальше
Составители всех диет в мире советуют во имя похудения отказаться от сладких и газированных напитков.
Читать дальше
Мнения по этому вопросу у диетологов разные. Чаще всего мы запиваем еду по банальной привычке. По обычаю после трапезы люди пьют чай со сладостями.
Читать дальше
Самое сложное во время диеты — удержаться от соблазнов. Но чтобы успешно худеть, полностью отказываться от любимых блюд, переходя на лист салата, помидор и заветные два литра воды, совсем необязательно.
Читать дальше
Зима для организма – это постоянный стресс. Резкое похолодание, масса болезнетворных бактерий и вирусов, витающих в воздухе, не способствуют хорошему самочувствию.
Читать дальше
Ученые из University of Rhode Island приводят новые доказательства того, что скорость поедания и количество съеденной пищи взаимосвязаны.
Читать дальше
Чем наесться на работе и при этом не потерять работоспособность, выясняла «АиФ-Адыгея».
Читать дальше
Далеко не факт, что обезжиренная пища хороша с диетической точки зрения.
Читать дальше
Статьи 901 - 915 из 1354
Начало | Пред. | 59 60 61 62 63 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
