Вкусно и полезно
Готовим кабачковые роллы! Смотрите и повторяйте за мной. Много овощей, минимум масла и муки. Отличная закуска для тех, кто следит за своей формой! Приготовим вместе. А я расскажу как и сколько можно съесть таких роллов даже если вы худеете.
Читать дальше
Ризотто в баклажанами. Очень простое в приготовлении, вкусное и полезное блюдо.
Читать дальше
В летний знойный день настоящей находкой в возможности утолить неиссякаемую жажду будет наслаждение испить собственноручно приготовленный лимонад, который не только освежит ваш организм столь желанной влагой и витаминами, а еще дополнительно очистит ваши печень и почки, выводя шлаки и токсины, и будет способствовать похудению. Да, да, именно таким является имбирный лимонад.
Читать дальше
Испытывающие регулярные проблемы со сном люди должны включать в свой ежедневный рацион большее количество риса. К такому выводу пришли японские исследователи.
Читать дальше
Диетологи выделили продукты, которые помогают дольше сохранять молодость и предотвратить появление таких заболеваний, как остеопароз, рак груди и даже климакс:
Читать дальше
По мнению немецких и английских ученых, экстракт белой фасоли способствует похудению и укрепляет результаты после диет. Если принимать добавки с экстрактом фасоли, то за пару недель возможно снижение веса на 3 кг, а после проведения диеты можно удерживать вес на нужной отметке на протяжении трех месяцев.
Читать дальше
Лечебные свойства кефира обусловлены содержанием в нем пробиотиков
Читать дальше
Очень часто в жизни мы излишне ценим редкие заморские продукты, наделяя их порой выдуманными целебными свойствами, и в то же время в упор не замечаем привычные нам дары полей и огородов. Это в полной мере относится к яблокам, которые настолько обыденны и доступны, что никак не претендуют в нашем сознании на роль чудодейственного природного лекарственного средства.
Читать дальше
Родителям в отношении их детей, да и многим взрослым следует помнить, что сладости, там где имеется сахар, очень вредны для здоровья.
Читать дальше
Как отметили в своем докладе диетологи из Калифорнийского университета, картофель выводит из организма яды и улучшает метаболизм.
Читать дальше
Общеизвестно, что ограничение калорий способствует похудению. Но намного важнее - ЧТО мы едим. Если вы на диете, потребляемые в пищу продукты должны быть не только питательными, но и способствовать снижению веса. Существуют продукты для похудения, главное знать их.
Читать дальше
Бананы – горячо любимые фрукты множества детей, однако худеющие мамочки предпочитают их не употреблять из-за большого количества калорий.
Читать дальше
Поистине бессмертная тема, одна из немногих, которая будет вечно волновать прекрасную половину человечества, - это похудение. И причем подавляющее большинство всех худеющих стремятся найти для себя такие продукты питания, чтобы можно было кушать в любом количестве, чтобы они были сладкими и сочными, чтобы при этом еще и терять вес, а не набирать.
Читать дальше
ВАШИНГТОН, 22 августа. Диетологи пришли к выводу, что в заботе о здоровье и стройной фигуре нельзя обойтись без регулярного потребления грейпфрута.
Читать дальше
Статьи 856 - 870 из 1650
Начало | Пред. | 56 57 58 59 60 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
