Блог
На самом деле, конечно, чуда никакого нет. Есть обычные законы физиологии, которые сработали на все сто процентов.
"Прочитала в Вашей рассылке вопрос о фруктовом хлебе. И вспомнила, что недавно я пекла такой хлеб".
Сегодня мы поговорим о блюде, которое совершенно напрасно панически боятся многие из тех, кто худеет или просто боится поправиться. Речь о макаронах, а точнее – о спагетти...
Вы можете есть... и худеть! Диета вполне может быть вкусной, не верите? Тогда попробуйте диетические супы...
Эти выходные прошли у меня под знаком встреч. Встречи были виртуальные, но положительные эмоции от них – самые, что ни на есть, реальные...
Нагрузки выбирайте посильные. Делайте только то, что нравится. И старайтесь, чтобы занятия были регулярными – не реже трех раз в неделю. Иначе, все старания будут напрасны.
Не слишком приятный предмет для беседы, но обойти ее молчанием было бы непозволительной для нас роскошью...
Наладить нормальное регулярное питание, правильно выбирать продукты, пить не мене 2 литров жидкости в день...
Статьи 6406 - 6420 из 6865
Начало | Пред. | 426 427 428 429 430 | След. | Конец | Все
Ваш ежедневный план питания:
