Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 100 ккал |
Ингредиенты
2 кабачка, 1 головка чеснока (желательно молодого), 2 ст. ложки оливкового масла, соль, сушеные травы.
Способ приготовления
Кабачки очистить и нарезать кружочками толщиной около 0,7 мм. Сбрызнуть их маслом, посолить, посыпать травами и перемешать. Противень выстелить бумагой для выпечки, положить кружки кабачка в один слои и запекать с обоих сторон до готовности. Выложить готовые кабачки в посуду, посыпая каждый слой измельченным чесноком. Подавать с маложирной сметаной.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |