![]()  | 
         Количество порций: 4 Kалорийность на 1 порцию: 60 ккал.  | 
Ингредиенты
1 яйцо 
2  столовые ложки сухой манки
 1/4 ч. ложки соды
1 шт. репчатого лука
1 бульонный кубик 
Способ приготовления
Котлетки выкладываем в сильно разогретое раст.масло и обжариваем с двух сторон до румяной корочки.
Котлетки складываем в сотейник.В 1/2 литра воды разводим бульонный кубик-любой,какой есть. в каком бульоне будут тушится котлеты,тот вкус они и приобретут.
Тушить котлеты на медленном огне,пока бульон не выкипит.
Рецепт добавлен пользователем: Бизя
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению | 
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей  | ![]() Простая система похудения  | ![]() Готовый план-сценарий  | 
| Книги по стройной кулинарии | 
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих   | ![]() Полное меню с рецептами  | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно!   |