Утренние мюсли

Количество порций: 1 Kалорийность на 1 порцию: 100 ккал

Ингредиенты

4 ложки мюсли
1 банан

 0.5 ст. апельсинового сока

Способ приготовления

Банан и сок превратить в блендере в коктейль.
Залить в мюсли и перемешать. Можно оставить постоять-набухать на 5 мин.

Рецепт добавлен пользователем: Елена Гольдберг

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.