Вкусно и полезно
Еще недавно многие были уверены, что гранат - это просто плод, который не приносит ничего полезного. Однако это совсем не так. Мало кто знает о полезных свойствах этого продукта.
Читать дальше
Как показали исследования, йогурт делает людей психологически более устойчивее к стрессам и повышает интерес к жизни
Читать дальше
Помимо традиционных косметологических процедур есть еще несколько способов очистить кожу лица, придать ей красивый цвет и наполнить свежестью и сиянием.
С этой задачей превосходно справляются свежевыжатые соки и чаи на травах, пишет medikforum.ru.
Читать дальше
Вы едите каждый день здоровую пищу? Как считаете, организм засорен остатками всевозможных вкусных, но не полезных продуктов? И самое главное, где они все скапливаются? Конечно же, в печени. Это наш своеобразный фильтр. Большинство вредных веществ и токсинов, которые попадают в организм, оседают именно там.
Читать дальше
Ученые активно занялись вопросом похудения и как его сделать более вкусным и менее мучительным.
Читать дальше
По совокупности полезных свойств фруктом номер один среди косточковых были признаны абрикосы. Правда, людям с гастритом и язвенной болезнью, а также с сахарным диабетом медики рекомендуют употреблять абрикосы с осторожностью.
Читать дальше
Американские ученые выяснили, что ежедневное употребление черники поможет стать стройнее, так как она ускоряет обмен веществ и сжигает жировые клетки.
Читать дальше
HotSport.ua продолжает составлять список полезных компонентов для быстрого и вкусного завтрака. Сейчас мы поговорим об орехах.
Читать дальше
Американские ученые утверждают, что употребляя всего один грейпфрут вдень, можно не только похудеть, но и предотвратить развитие диабета и сердечнососудистых заболеваний.
Читать дальше
Ученые уже знали, что любители клубники лучше остальных защищены от целого ряда опасных болезней. Но, как выяснилось, эта ягода обладает также и уникальными антистрессовыми возможностями.
Читать дальше
Конец июля, август и сентябрь — удивительное время, в которое можно позволить себе сбросить вес, очистить организм доступным и вкусным способом. Для этого подойдет самый сезонный продукт — арбуз. Включение его в рацион и организация специальных арбузных разгрузочных дней позволит оздоровиться, уменьшить объем талии, бедер и чувствовать себя полным сил. Кроме того, его можно рассматривать как отличное лекарство. Почему и в каких количествах специалисты советуют употреблять арбузы в пищу и как можно похудеть с помощью них?
Читать дальше
По мнению диетологов, ежедневное употребление сухофруктов помогает человеку забыть об аптеках. Кроме того, они помогают соблюдать диету, ведь сухофруктами вполне реально заменить калорийный десерт или даже ужин.
Читать дальше
Диетологи уже давно говорят о том, что для обретения стройной фигуры важно не отказывать себе в питании, а наоборот - питаться, в нужном количестве и сбалансировано. Молоко, как показало недавнее исследование, принадлежит именно к тем продуктам питания, которые обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе худеющих.
Читать дальше
Диетологи считают лето идеальным временем для того, чтобы вволю лакомиться морепродуктами. Один из его представителей – креветки способны защищать организм от многих болезней и даже предотвратить старение.
Читать дальше
Статьи 1081 - 1095 из 1647
Начало | Пред. | 71 72 73 74 75 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
