😱 Добавила в этот список еще и минус 2-7 кг

😱 Добавила в этот список еще и минус 2-7 кг

Привет!

Я сегодня собираюсь предложить вам вещь, за которую можно слегка придушить новогодней мишурой.

Я уже говорила вам о голубой мечте: до 15 декабря успеть разобрать все накопившиеся завалы, купить подарки, продумать меню, привести дом в человеческий вид, не забыть про работу, родственников и еще десяток внезапных дел.

💡 А ведь можно еще вдобавок похудеть на 2-7 килограммов. Кому надо, конечно.

Если не до 15 декабря, то до 31. И нет, я не сошла с ума.

Хотя со стороны план действительно выглядит несколько вызывающе.

Но есть одна маленькая хитрость.

Я не предлагаю превращать похудение в еще один пункт предновогоднего плана.

Не надо завтра же идти покупать гречку, контейнеры, абонемент в спортзал и кроссовки той степени красоты, после которой остается только лечь на диван и любоваться ими издали.

Вот тогда вы точно не успеете ничего. Ни подарки, ни пирог испечь, ни хотя бы один раз спокойно выпить кофе.

Я это хорошо знаю.

В 21 год я весила 82 килограмма. А первая диета случилась у меня еще в 12. Поэтому к тому времени я уже успела посидеть и на гречке, и на кефире, и на прочих радостях жизни, которые должны были сделать меня стройной и счастливой.

Вес уходил. На 10, на 13 килограммов.

А потом, как воспитанная собака, возвращался обратно. Иногда даже с друзьями.

В 36 лет я перестала маяться диетами и сбросила 22 килограмма меньше чем за год. Без голодовок, таблеток и ежедневной бухгалтерии с калориями.

И вот тут, казалось бы, можно было бы поставить красивую точку. Дальше всю жизнь ходила легкая, счастливая и в узких белых штанах.

Но нет.

Потому что похудеть оказалось только первым актом.

А второй начался, когда надо было жить дальше. С обычными ужинами, днями рождения, поездками, усталостью, пирогами, гостями и тем самым чаем, к которому почему-то всегда находится что-нибудь подходящее.

И если бы для сохранения веса требовалась отдельная жизнь, я давно снова весила бы все те же 82 кг. Или больше.

Но оказалось, что для сохранения стройности, как и для похудения, отдельная жизнь не требуется. Если «знать прикуп».

Знать, как не начинать каждый день похудение с нуля: решать, что есть, как не переесть, куда девать сладкое, обязательно ли фитнесом заниматься и что делать, если на носу праздник, а дома гости.

Потому и появились мои «11 каратов стройности для занятых бизнес-леди».

Это не книга для тех, кто решил объявить декабрь месяцем страданий и к 31-му числу выйти к гостям с лицом человека, который видел слишком много вареной грудки.

Это система, с которой можно жить свою обычную жизнь и постепенно худеть. Готовить что хочется. Или не готовить вовсе. Есть за общим столом. А не отдельно, чтобы не соблазняться жареной картошкой. Ходить в гости. Выбирать десерт, а не смотреть на него, как на уголовное преступление.

Я не обещаю, что к Новому году вы вдруг станете другим человеком.

Но 2-7 килограммов за это время для многих вполне реальная цель. Особенно если не устраивать себе очередную диету, а перестать делать то, из-за чего силы и время уходят, а килограммы остаются.

И тут есть важный момент.

Книгу легко скачать, посмотреть оглавление, согласиться со мной, закрыть и отложить до того прекрасного дня, когда у вас появятся свободные три часа и железная сила воли.

Такого дня мы с вами уже не ждем. Он подозрительно похож на единорога, о котором все слышали, но никто не видел.

Поэтому до 10:00 МСК понедельника, 16 ноября, вместе с «11 каратами» я отдаю временный бонус:

🎁 «Караты в жизнь: письма-активаторы предновогоднего похудения».

Первое письмо придет вам сразу после получения «11 каратов». Потом будут еще десять, по одному к каждому карату. Они нужны не для того, чтобы загрузить вас очередными заданиями, а чтобы книга не поселилась в папке «Потом прочитаю».

Если хотите до 15 декабря не только закрыть предновогодние дела, но и увидеть первые перемены в зеркале и на весах, забирайте систему сейчас.

👉 Забрать «11 каратов стройности» и письма-активаторы здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/11sistema

В понедельник в 10:00 письма-активаторы перестанут добавляться к системе «11 каратов стройности».

А пока можно все-таки умудриться сделать невозможное. Все успеть к 15 декабря. Даже похудеть.