Вот это удачно мы съездили к родне в Целину!
Погостили у двоюродного брата, пособирали малинку — она у него ремонтантная, плодоносит все лето без устали. Красота и вкуснота невероятная.
Но одной малиной дело не обошлось: нас буквально «нагрузили» помидорами, а на обратном пути мы еще на бахчу заехали. Взяли прямо с поля пару арбузов, дыньку и в нагрузку купили пару кило сочных яблок.
Ну и как с таким богатством летом вообще можно набрать лишний вес? Это же практически нереально, когда свежие овощи, фрукты и ягоды занимают минимум 60–70% места на тарелке. У меня летом — так уж точно всегда.
С помидорным богатством вчера пришлось расправляться сразу, не откладывая.
Из самых мягких и нежизнеспособных сварила густой томатный сок: перемолола, прокипятила и закупорила в баночки. Зимой будет идеальная натуральная заправка для борщечка.
А из крепеньких сделала «армянчики»! Знаете, что это такое?
Мы впервые попробовали их в станице Должанской, под Ейском. Купили на местном рынке и именно от местных узнали это местное название. Это такие фантастические малосольные помидоры с зеленью и чесноком.
Готовятся проще простого, а вкус — не оторваться!
Мелко рубим гору свежей зелени: укроп, петрушку и кинзу.
Добавляем соль, свежемолотый перец и щедрую порцию раздавленного чеснока.
Всю эту массу хорошенько перетираем ложкой, чтобы зелень пустила сок и пропиталась чесночным ароматом.
Помидоры разрезаем пополам (можно не до конца, чтобы получился «кармашек») и щедро укладываем начинку между половинками.
Складываем помидорки плотно в кастрюлю.
Маленькое предупреждение: если у вас в доме нет укромного прохладного уголка, куда поставить эту кастрюлю, готовьтесь к мощному чесночному аромату на весь дом! 🙈
Зато вкуснота получается абсолютно невероятная.
Хорошего дня!
+ получите еще тысячи рецептов Стройной Кулинарии
- Сбалансированные завтраки, обеды и ужины из самых обычных и доступных продуктов
- Вкусные блюда с умеренной и низкой калорийностью
- Рецепты десертов, которые сделают вашу жизнь сладкой и не прибавят вам лишнего.
- Необычные и экзотические рецепты для праздников и выходных, чтобы поразить всех
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |