👉 5 минут + мокрое бумажное полотенце и готов полноценный ланч

👉 5 минут + мокрое бумажное полотенце и готов полноценный ланч

Купила вчера молодую кукурузу и вовремя вспомнила о 5-минутном способе ее приготовить.

И да, вы угадали — готовится она в микроволновке. Правда, особым образом, о котором сейчас и расскажу.

Ловите тот самый летний лайфхак!

Как сварить кукурузу за 5 минут

Початок кукурузы почистить и обернуть в сложенное в 2 слоя бумажное полотенце, предварительно смоченное в воде. Положить в микроволновку на полную мощность на 5 минут.

Все! Осталось только снять полотенце.

Еще и на воде для варки сэкономили. 

🤩 Между прочим, в 100 г вареной кукурузы всего 123 ккал. Один небольшой початок — отличный вариант для стройного ланча или полдника.

Здорово же? Без кипящих кастрюль и лишней посуды.

Вообще, микроволновка может стать вашим главным спасителем на кухне, если использовать ее не только для разогрева или разморозки.

Моя подруга и соавтор по проекту, Ирина Черненко, как раз для это и создавала руководство «Стройные и быстрые блюда из микроволновки».

С чего вдруг она решила его написать?

Да потому что раньше ее лето на кухне выглядело как настоящий страшный сон:

Когда в одной кастрюльке варится молодая картошечка, в другой кипит бульон, в третьей закипает вода, чтобы ошпарить помидоры и снять с них кожицу, рядом в сковороде делается зажарка для борща, а духовка «кочегарит» на всю, потому что в ней запекается курица...

А еще вы в изнеможении думаете, что хорошо бы что-то испечь, когда освободится духовка. И сварить бы еще ту самую кукурузу, когда освободится какая-нибудь конфорка.

Где уж тут думать, как приготовить себе что-то особенное — легко-похудательное...

У Ирины двое сыновей и муж. Как вы понимаете, готовить приходится много. И она отлично научилась справляться с готовкой без особых хлопот и временных затрат.

В своем сборнике ультра-быстрых рецептов она делится с вами всем тем, что превратит любого человека в продвинутого пользователя микроволновки. С пользой для фигуры и с экономией времени и сил. 😘

Если вы хотите перестать устраивать себе филиал ада на кухне и научиться готовить десятки таких же простых, стройных блюд — забирайте руководство Ирины по ссылке:  https://secrets.vkusno-legko.com/beztabletok/microwave