🤩 Минус 2 кг после плато

🤩 Минус 2 кг после плато

Ирина написала мне короткое сообщение. И главное в нем не минус 2 кг после плато, а то, что можно прочитать между строк.

Вот оно:

«Использую вашу методику - результат на весах сейчас минус 2 кг. Это за 2 недели, причем на прошлой неделе отвеса не было».

Видите, да?

Минус 2 кг - это прекрасно. Но вот что было до того: на прошлой неделе отвеса не было.

Вот на этом месте многие и ломаются.

Неделю старалась, а отвеса нет. И сразу мысль: «Ну все, опять не работает».

А оно работает. Просто весы не обязаны каждый день отчитываться за процесс 😘

Если бы Ирина после недели или месяца «весостояния» бросила следить за своим питанием, она могла бы не увидеть эти минус 2 кг.

Вода камень точит. И точит так, что результат каждый день мы можем и не видеть.

Один день без отвеса - не провал. Одна неделя без отвеса - тоже не приговор. У некоторых даже месяц-два организм раскачивается. Особенно после голодных диет.

Провал начинается, когда мы из-за паузы сдаемся.

Вот почему иногда нужен не новый подвиг, а понятный план действий.

Чтобы не метаться от зарядки к бане, от разгрузочного дня к запрету на хлеб, от «ем меньше» к «все равно ничего не работает».

А просто пройти 7 дней по понятному курсу.

Тому самому, который вы найдете в моем плане-сценарии запуска жиросжигания за 7 дней.

Это 7 планов-сценариев дня со схемой питания и понятным ритмом. Чобы не гадать каждый день, что еще предпринять, чтобы вес сдвинулся.

👉 Получить план-сценарий можно здесь: https://stilno.justclick.ru/7planstart

И пусть вода делает свое дело. 😘

Хорошего дня!