😮 Скачайте - 20 причин почему вес стоит

😮 Скачайте - 20 причин почему вес стоит

Привет, мои хорошие!

Упала — сразу с головой под воду. Паника! Рванула к берегу — а он, как назло, в километре от меня. Слегка штормит. Плаваю я так себе.

Это был тот самый момент, когда паника убивает. И я бы тогда правда могла не выплыть, если бы не сделала одну вещь — не включила голову...

Тем летом я училась виндсерфингу. 

Ветер разгулялся не на шутку, и доска с парусом сносила меня всё дальше от берега. В какой-то момент я упала в воду, и, вынырнув, увидела — доску уже в паре метров от меня и еще дальше от спасительного берега.

Инстинкты орали: «Плыви к берегу!» — и я поплыла. А сил — ноль. Волны накрывают. И тут, прямо посреди этого ужаса, я поймала себя на мысли: если паника победит — я не выплыву.

Перестала барахтаться. Вернулась к доске, зацепилась за неё и подала сигнал бедствия.

И знаете что? Меня спасли. Потому что я вовремя выбрала не панику, а правильное решение.

📌 Почему я вспомнила эту историю?

Это про то, как мы худеем.

В начале — как будто всё легко: минус 3, минус 5 кг — летим к заветной стройности! Уже представляем, в каком платье поедем в отпуск...

И тут — бац. Вес встал, как вкопанный. Ни туда, ни сюда.

Что делают в панике?

1️⃣ Кто-то почти перестаёт есть.

2️⃣ Кто-то машет на все рукой и съедает сразу ведерко мороженого.

И тот, и другой — тонут.

Правильный выход — тот же, что и у меня тогда в море:

💡 Остановиться. Перестать дергаться. Найти опору и понять — в чём реальная причина замирания веса?

Вы удивитесь, но в 8 из 10 случаев причина вообще не там, где её ищут!

Я собрала для вас 20 самых частых причин, почему вес стоит и что с этим делать.

Проверьте, какая именно из этих причин тормозит вас прямо сейчас — 

👉 Забирайте мини-отчёт бесплатно — ссылка здесь: https://vkusno-legko.tb.ru/3day

(ищите блок с подарком на станице)

Обратите внимание на первую причину в списке. Почти уверена, она про вас — но вы даже не догадывались!  

Особенно если вы уже скинули несколько кг и теперь дней 5 вес даже не колеблется, скорее всего — дело именно в этом.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: