🤩Три моих любимых "жиросжигающих" напитка

🤩Три моих любимых "жиросжигающих" напитка

Привет, мои хорошие!

Пока жара не поперла, хочу напомнить топ три моих любимых горячих жиросжигающих напитка :)

Конечно, в прямом смысле этого слова они жиры не сжигают. Единственное, от чего они горят синим пламенем  - дефицит калорий в вашем рационе.

И все же, активизации обмена веществ эти напитки способствуют. Путь и капельку. Потому, как вспомогательное средство во время вашего похудения и после него - обязательно их используйте, если нет противопоказаний по здоровью.

💡 Напиток номер 2 еще и отлично насыщает и помогает продержаться до следующего приема пищи, если вам захотелось есть раньше времени.

1) Натуральный кофе с молоком. Есть такое поверье что кофе имеет свойство вымывать кальций. Не то чтобы это доказанный факт. Ну да, нам ведь лучше перебдеть, чем недобдеть. Правильно? Поэтому когда вы пьете кофе с молоком и вприкуску с сыром (самую малость) или творогом, вы сводите к минимуму этот отрицательный эффект. А кофеин как раз способствует активизации метаболизма.

2)  Масала-чай. Главное жиросжигающие в нем - перец и другие специи. Готовится элементарно - в молоке на плите  заваривается черный чай вместе со специями.

3) Имбирный чай. Например, по этому рецепту, который однажды прислала мне Ирина:

«На заварочный чайник, а лучше в литровый или полуторалитровый термос: четверть среднего корня имбиря, 2 столовых ложки меда (опционально) и в зависимости от времени дня зеленый чай или листики мяты, ну и конечно залить горячей водой и настоять некоторое время.

Имбирь, сам по себе имеет свойство возбуждать, поэтому его нужно очень осторожно использовать людям легковозбудимым - если пить этот напиток на ночь, можно получить проблему со сном.
Летом его можно пить охлажденным.
Приятного чаепития!
Ирина».

Пробуйте! 

А чтобы практически любое блюда на вашем столе "работало" на вашу красоту, обязательно активно пользуйтесь рецептами комплекта  "Стройная кулинария". В книга, которые в него входят, рецептов - тысячи! От самых простых и "быстрых" до изысканно-праздничных.

+ получите  тысячи рецептов Стройной Кулинарии

- Сбалансированные завтраки, обеды и ужины из самых обычных и доступных продуктов

- Вкусные блюда с умеренной и низкой калорийностью

- Рецепты десертов, которые сделают вашу жизнь сладкой и не прибавят вам лишнего.

- Необычные и экзотические рецепты для праздников и выходных, чтобы поразить всех

Кликай, стройней  и молодей!

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: