Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Стройное Экспресс-омоложение за 5 дней. День первый:

Привет!

Итак, начинаем красоту наводить. Такую, чтобы героиня Елены Яковлевой из фильма «Чародеи» позавидовала бы.

Сегодня - Омолаживающая маска для упругости и мягкости кожи+ что можно быстро сделать с отекшим лицом (ниже) от Ирины Черненко, автора Реального Новогоднего похудения

Поскольку времени мало, действовать надо наверняка!

Еще что нам важно понимать об АНТИЭЙДЖИНГЕ, не зависимо от того, решили вы делать это самостоятельно или с помощью специалистов:

- начинать заниматься омолаживающими процедурами можно в любом возрасте, начиная с 30-35 лет;

- вовремя лечить инфекционные и хронические заболевания;

- следить за своим гормональным фоном, состоянием щитовидной железы, половой системы;

- избегать длительных стрессов и депрессий

Пусть совсем отменить старение невозможно, но улучшить качество жизни, сохранить здоровье и привлекательный вид - это в наших силах.

1. Омолаживающая маска для упругости и мягкости кожи

Смешайте по 1/2 ч.л. меда, белой глины и теплого молока. Добавьте 1/4 ч.л. куркумы (специя). Нанесите на очищенную кожу лица и оставьте на 15 минут. Затем смойте водой и используйте привычный крем.

2. Что делать, если вы проснулись с отекшим лицом

Часто так бывает: проснулись - посмотрелись в зеркало - ужаснулись. Будто всю ночь непойми чем занимались, а не мирно спали в своей кровати)) Если так случилось, не спешите расстраиваться! Просто сделайте солевой раствор и пропитайте им полотенце. Положите его на лицо на 10 минут, затем умойтесь чуть теплой водой.

Действуйте!

Главный шаг к омоложению

После 35-ти обмен веществ по-тихонечку замедляется и вес начинает расти. А жировые отложения постоянно отравляют организм продуктами липидного распада.

Поэтому так важно в первую очередь избавиться от лишнего веса. Причем изменить свои пищевые привычки и регулярно включать в рацион способствующие омоложению продукты.

Если вам больше 35 лет, организм уже не может компенсировать ваши ошибки. Нужно начинать осмысленно действовать. Сделать снижение веса простым и приятным процессом поможет специальное меню РЕАЛЬНОЕ НОВОГОДНЕЕ ПОХУДЕНИЕ.

На нем вы:

улучшите свое самочувствие;

почувствуете прилив сил;

избавитесь от 2-4 кг лишнего веса;

повысите тонус и эластичность кожи;

уменьшите объемы проблемных зон;

полюбите свои новые пищевые пристрастия к полезной пище;

автоматически снизите тягу к сладкому и жирному

Конечно же вам понравится так питаться, сами посмотрите на фото блюде: https://secrets.vkusno-legko.com/NY-pohudatelnoe-menu

Это специальное меню, рассчитанное на 1 и на 2 недели (вы получите сразу 2 варианта), позволяет легко организовать в хорошем балансе похудательное питание и получить не только стройное тело, но и скинуть несколько лет.