Живи вкусно, живи легко - 👉 Почему не получается похудеть, хотя очень-очень хочется

👉 Почему не получается похудеть, хотя очень-очень хочется

👉 Почему не получается похудеть, хотя очень-очень хочется

Привет, мои хорошие!

Ольга, 58 лет 167см. рост, 85 кг вес.

Очень хочет похудеть. Часто думает об этом и даже предпринимает попытки, но...

Вот как она сама пишет:  «Только собираюсь, но силы воли не хватает каждый день ходить много, правильный режим питания, отказ от чипсов»...

Людмила Симиненко: «Оля, эта фраза ярче всего сигнализирует о том, что в вас накрепко засел диетный подход.

То есть, мысленно вы четко для себя разделяете: или вы живете как вам хочется и набираете вес дальше или живете «правильно» и худеете. 

И вот это «правильно» так вас напрягает и пугает, что одна мысль о нем наводит на вас тоску. 

👉 Увы, но с  таким подходим никакая сила воли не поможет. Да она и с любым подходим не поможет.

Я тоже работаю дома. Прекрасно понимаю, что непросто бывает вытащить себя на улицу.

Не думайте сейчас о 10 тысячах шагах. Начните с 10-20-минутных прогулок. С любимой музыкой, в удобной одежде и обуви.

+ учитесь вовремя отставлять тарелку, когда уже не голодны. Даже если на тарелке лежат чипсы :)

Одно это уже точно остановит набор веса. А потом можно будет двигаться дальше».

Если вы, как и Ольга ходите по кругу, имейте ввиду - единственный способ его разорвать -  перестать "худеть".

Жить, Любить, слушать и слышать свое тело, уважать чувство голода, уважать свои желания.

Да, по щелчку пальцев этому не научишься. Однако с  испытанным алгоритмом это будет гораздо проще.

Именно этот алгоритм помог мне завязать с перееданием и ощутить совершенно новый вкус жизни и новый уровень свободы. 

👉За 21 день передам вам все детали АЛГОРИТМА для приручения переедания  и  ваш собственный план комфортного похудения

Приоткрою завесу. Этот АЛГОРИТМ выстроен вокруг вашего приема пищи. Любого. Не имеет значения где вы едите, что и сколько.  АЛГОРИТМ не про это.

Ешьте что хотите и когда хотите. Задействуйте 2-5 минутный АЛГОРИТМ   и... 

1️⃣ Скоро вы с удивлением обнаружите, что любая, даже сама простая еда стала приносить вам гораздо больше удовольствия, чем раньше. 

2️⃣ Вы ничего себе не запрещаете и при этом "почему-то" стали есть меньше сладкого.

3️⃣ А лишние килограммы без ваших видимых усилий отваливаются.

 

Опустим теорию!

Практически в первого дня вы будете знать, что и как вам нужно делать, чтобы за 21 день  начать использовать мой АЛГОРИТМ приручения переедания. И  заметно похудеете  уже в ближайшие время.

Каждый день вы будете получать от меня письмо с напоминанием о следующем простом шаге.

👉 Писем будет 21. И вы получите их в любом случае, даже если прямо сейчас у вас не будет возможности их открывать, заходить на сайт и действовать. Начнете, когда будете готовы.

В ваших интересах - сразу.

❓   Вопросы по ходу, если они будут возникать, будете задавать по почте или на сайте, под постами с описанием шагов АЛГОРИТМА. Обязательно отвечу максимально оперативно.

21 день (это минимум для прохождения тренинга  - время достаточное. И для того, чтобы  ощутимый результат получить (минус размер, например). И для того, чтобы снять колодки со своих ног и продолжить путь к свое мечте куда более легкой походкой.



Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!