👉Какой «шашлык» выбрать для пикника когда худеешь

👉Какой «шашлык» выбрать для пикника когда худеешь

Привет!

Кто как, а мы уже открыли пикниковый сезон. Сначала во дворе своего дома, а затем и на даче подруги (Аню вы и видите на снимке). Там, пока, правда, чисто поле. Однако, когда привозишь с собой мангал, становится куда лучше!

Договорились  и на пикнике кормить себя вкусно-легко-избирательно. Поэтому для главного блюда выбрали  толстолобик.

Экспресс-шашлык из толстлобика (или любой другой рыбы)

👉Купили перед поездкой на рынке уже нарезанную стейками тушку. Посолили, поперчили, сбрызнули лимонным соком и положили на решетку.

Буквально по несколько минут с каждой стороны и блюдо было готово!

С кусочком лимона, с васильком (базиликом) – просто бомбический вкус!

Прибавьте к этому сочный помидорчик – мммм…..И никаких лишних калорий и тяжести в желудке, как после шашлыка из жирной свиной шейки.

💡Такие вот маленькие радости как легкий пикник на свежем воздухе с друзьями и заряжают нас энергией.

Чтобы всегда наслаждаться на пикнике (и дома тоже!) вкуснейшей едой с идеальной для нас, стройнеющих, калорийностью, воспользуйтесь отличными идеями из руководства от Ирины Черненко  «Жареные блюда для стройности»

С этим рыководство вы

✅расширите свой похудательный рацион

✅узнаете секреты приготовления сочного жареного мяса

✅сэкономите на масле

✅ узнаете секретный способ быстрого приготовления 

✅ будете готовить мясо без канцерогенной корочки

✅постройнеете и будете нравиться себе

✅застрахуете себя от срывов

✅ избежите незапланированного набора веса

✅вкусно накормите всю семью

✅ перестанете готовить себе в отдельной кастрюльке

✅не будете завистливо смотреть на людей, жующих жареный кусок мяса

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: