Закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб
Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей
+ дружная компания единомышленников :)
Екатерина Андреева не только талантливая телеведущая, но и отличный кулинар.
Она любит готовить сама и вместе с мужем, в свободное время не лениться приготовить что-то полезное и вкусное.
А вот и тот самый рецепт-«найдёныш», из передачи «Смак» с Иваном Ургантом.
Калорийности в этих конфетах не меньше чем в магазинных, однако и пользы много.
Помним и мере и наслаждаемся!
Конфеты из чернослива от Екатерины Андреевой
Ингредиенты: 400 граммов чернослива; 200 граммов грецких орехов; на кончике ножа красного острого молотого перца; 1 мускатный орех; 3 ст. ложки какао; вода.
Готовим так:
1. Чернослив вымачиваем в теплой воде 1 час.
2. Сливаем воду и измельчаем блендером вместе с грецкими орехами и мускатным орехом.
3. Добавляем красный перец и еще раз взбиваем.
4. Смачиваем руки водой и формируем шарики.
5. Готовые конфеты обваляем в какао, выкладываем в контейнер и убираем в холодильник.
Срок хранения таких конфет - не более 5 дней.
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |