Живи вкусно, живи легко - 🍲☕👍Традиционное и очень вкусное блюдо от Гвинет Пэлтроу

🍲☕👍Традиционное и очень вкусное блюдо от Гвинет Пэлтроу

🍲☕👍Традиционное и очень вкусное блюдо от Гвинет Пэлтроу

http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

 

Не знаю, как у вас, а у меня дома овсяную кашу любят все.

И когда уже отгремит бой курантов, и пройдут самые "оливьешные" дни, так будет здорово утречком поесть овсянки!
 

Особенно, если сделать ее такой изысканной.


Овсяная каша от Гвинет Пэлтроу

Ингредиенты: 3/4 стакана овсяных хлопьев, 1 стакан молока, 1/2 стакана натурального йогурта, 3 ст. ложки несоленых фисташек, 3 яблока,5 ст. ложек меда, 3 ст. л. лимонного сока, юбые ягоды по вкусу


Приготовление: овсяные хлопья залить горячим молоком, дать постоять 15 минут.

Отдельно смешать йогурт с лимонным соком и медом.

Натереть на крупной терке яблоки, соединить их с фисташками.

Соединить овсяные хлопья, йогуртовую заправку и яблочно-фисташковую смесь.

Выложить кашу на блюдо, украсить любыми ягодами по вкусу.

Приятного аппетита!

 

 

Эксклюзивная Коллекция Рецептов

Для Вашего Новогоднего Стола!

Самые желанные блюда в новогоднем сборнике рецептов!

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!