🍌🍲👍 Мофонго от Джонни Деппа из жареных бананов. Интересненько!

🍌🍲👍 Мофонго от Джонни Деппа из жареных бананов. Интересненько!

 

Привет!

Удивительно вкусное блюдо с очень интригующим названием!

Будьте готовы к удивленно-восторженным взглядам гостей, просьбам о добавке и тысяче вопросов, из чего это волшебство приготовлено!

Несмотря на всю свою экзотичность и на то, что это любимое блюдо Джонни Деппа (как говорят), блюдо готовится из простых ингредиентов!

Только по мне так масла в этом рецепте неоправданно много.

Я бананы обжариваю. на сухой сковородке с антипригарным покрытием. На край - на ложечке сливочного масла (так вкуснее :).

 

«Мофонго» от Джонни Деппа

Что необходимо: 4 неспелых банана, 1 стакан холодной кипяченой воды, 4 стакана горячего куриного бульона, 4 больших обжаренных ломтика бекона, 3 крупных зубчика чеснока, 1 ст. ложка оливкового масла, растительное масло для жарки, кинза для гарнира, соль по вкусу

Как приготовить «Мофонго» от Джонни Деппа:
Бананы порезать на куски толщиной 2 см, положить в миску с подсоленной холодной водой на 15 минут.

Нарезать меленько бекон. Растереть в миске мелко рубленый чеснок с 1/2 ст. ложки соли и оливковым маслом, полученную массу взбить до однородной консистенции.

Бананы вынуть из миски, дать стечь влаге. Растительное масло для жарки налить в небольшую сковороду с высокими стенками (масло должно наполнить сковороду примерно на 2 см в высоту). Масло хорошо нагреть и положить в него бананы.

Вынуть бананы, когда они станут слегка золотистыми, разложить на бумажном полотенце и промокнуть линий жир. Соединить все ингредиенты, размять и тщательно перемешать.

Сформировать из пюре шарики диаметром не более 4 см или разложить его по небольшим круглым формочкам, выпекать в предварительно прогретой духовке при умеренной температуре до готовности.

Готовые фрикадельки подавать с горячим куриным бульоном (примерно 1/2 стакана бульона на порцию) и рубленой кинзой.

«Мофонго» от Джонни Деппа готово.

И под занавес - рецепт стройности голливудской звезды.

В одном из интервью Джонни так описал свой метод: 

«Я поддерживаю форму и сохраняю свой обычный вес с помощью огромного количества зеленого чая. Пью его литрами. И ем много фруктов с пониженным содержанием фруктозы — клубнику, ананасы. А бороться с возрастом гораздо проще, стараясь оставаться в душе ребенком!» 

И для справки:

Мофонго — традиционное блюдо карибской кухни, основным компонентом которого являются неспелые и твердые зеленые плантаны (так называемые овощные бананы). Желтые и мягкие плоды для него не подходят.

Мофонго можно подавать отдельно, в качестве гарнира или же с различными наполнителями - например, с тушеной говядиной, курицей или креветками.

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Регистрация на ноябрьский Буксир здесь: http://stilno.justclick.ru/buksir

Как можно измениться всего за 1-2 месяца?

Взгляните на мои фото, сделанные с разницей в 2 месяца.

На этих снимках у меня абсолютно нормальный, здоровый вес. Однако, вторая фотография мне нравится гораздо больше: ведь именно с этим идеальным весом — 58 килограммов — я чувствую себя лучше всего.

lond.jpgn003.jpg

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

Заметьте, на мне одни и те же джинсы!

Как вы сделаете то же самое? Под моим чутким руководством! 

Буксир - клуб, само собой виртуальный – общаемся мы только через Интернет, на специальном закрытом блоге. Зато люди у нас на Буксире – вполне реальные. И такие же реальные – килограммы, от которых мы избавляемся! 
 
 
 

Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!