Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

У меня от этого и голова перестает болеть, и спина. "Волшебная таблетка"! :)

Знаете, чего я больше всего всегда жду от поездки на море?

Того, что каждый день (если погода не помешает) у меня будет МОЕ ВОЛШЕБНОЕ УТРО.

Встать, пока все мои еще дрыхнут, надеть спортивную форму, в рюкзак положить полотенце - и на море.

Сначала 40 минут проходка по берегу, разминка, а потом - в прохладу моря-океана.

Затем душ, завтрак - и снова на пляж! :) Волшебно!

Участники Буксира в курсе, что сейчас я как раз на море. И сегодня у меня, конечно же, тоже было такое волшебное утро!

И сейчас весьма кстати будет ретро-выпуск из архива рассылки про волшебную таблетку, которая у меня и головную боль снимает почти всегда, и даже спину лечит!

Узнайте про таблетку здесь: http://vkusno-legko.com/subscribe/detail.php?ID=55364

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

Перейти к комментариям

Определены самые полезные дешевые продукты

Названы «золотые» правила здорового ужина

Как мед и креветки могут защитить от инфаркта

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению