Живи вкусно, живи легко - #КуличПати

#КуличПати

#КуличПати

Информация на этой странице постоянно добавляется - я отвечаю на новые вопросы, выкладываю новые фото.

    Время от времени обновляйте страницу, чтобы увидеть, что происходит на нашей вечеринке!

 


Добро пожаловать на нашу вечеринку, которая начинается с утра!

#КуличПати

Наступил Чистый Четверг и именно сегодня хозяйкам положено печь пасхальные куличи.

Что я и буду делать нынче почти в прямом эфире :)

Почти, потому что видео-трансляцию вести не буду - все-таки куличи за 40 минут не приготовишь.

А вот фото и подробности процесса будут.

Но это не главное сегодня! 

У нас -  #КуличПати!

Давайте представим, что мы с вами  на одной кухне. Вместе готовим и параллельно ведем дружескю беседу. 

 О том, как непросто в напряженном ритме будней находить время на то, чтобы вовремя поесть и заняться фитнесом.

 О том, как безумно тянет на сладкое  и нет никакой возможности отказаться от дежурной шоколадки. А похудеть хочется.

 О том, как коллеги на работе постоянно сбивают вас с толку, соблазняя пирожками и печеньем.

 О том...

Впрочем, о чем мы бeдем говорить - зависит от вас. 

Задвайте мне вопросы в комментариях ниже. Любые!!!

А я до самого вечера буду отвечать на них максимально быстро.

 

Друг другу вы тоже можете отвечать, вступая в диалог. Ведь  у нас с вами разный опыт.  И вместе мы - сила! 

Полностью рецепт, по  которому я буду готовить куличи, вы прямо сейчас можете увидеть в слайд-шоу, которое я разместила на странице регистрации на Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.

 

Сейчас я  приступлю к готовке и уже скоро выложу на этой странице первое фото, А пока отвечу на порос, который  анонсировала в письма

  Что делать, если нет никакой возможности заниматься фитнесом? Сработает ли в этом случае методика, по которой стройнеют участники Буксира?

    Ваш вес и параметры вашей фигуры ВСЕГДА в первую очередь определяет питание. И всегда можно подобрать рацион таким образом, что лишний вес будет уходить. 

 Каким бы ни был уровень вашей физической нагрузки, вы МОЖЕТЕ ХУДЕТЬ. 

Каждый месяц в нашем онлайн-клубе мы начинаем с повторения основной похудательной схемы питания. Это не диета, это именно схема, к которой можно приспособить и ваши вкусовые предпочтения, и доступные набор продуктов.

И эта схема, когда ей следуешь, работает безотказно.   И главное - голодать не приходится!

Поэтому не оправдывайте свое бездейтсвие тем, что вам некогда заниматься фитнесом, а значит нет смысла и за питанием следить.

Смысл есть и еще какой!!!  

Я даже за примером далеко ходить не буду. Лично я начала заниматься фитнесом и ПОСЛЕ того, как похудела на 22 кг.

Я не советую следовать вам моему примеру. С фитнесом и стройнеть и жить, гораздо легче и веселее. Но если у вас действительно нет никакой возможности двигаться (например, вы прикованы к инвалидному креслу), вы тоже можете быть в хорошей физической форме.

 

Жду ваши новые вопросы и иду на кухню, приступаю к куличам! 

А вы пока задавайте свои вопросы и зовите на нашу вечеринку друзей, нажав на кнопку "поделиться" 

 #КуличПати начинается!

 Количество продуктов, которое приведено в рецепте (напомню, он здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir), велико, поэтому я беру всего половину. Второе отличие - вместо свежих дрожжей использую сухие быстродействующие.


Первый шаг. Растопила масло топленое и перемешала его с сахаром.

13103369_10153569246842043_2969520627532992827_n.jpg           22.png


   Сказать, почему я никогда особо не интересовалась различными диетами системами похудения с жестким походом по подбору продуктов  или рецептам?
Просто я очень не люблю чувствовать себя зажатой в рамках и не люблю лишние сложности вроде подсчета баллов или поиска диковинных ингредиентов.
Чем проще - тем лучше!   Это мой девиз :)

 Отделяем желтки от белков и взбиваем их по отдельности

13076657_10153569326442043_1450845278057592406_n.jpg   13087319_10153569333417043_3588148315329326095_n.jpg


  Смешать растопленное масло сначала с желтками, затем с белками. Сдоба для наших куличей готова!

13124636_10153569352232043_3478000543851807928_n.jpg


  Смешала муку с сухими дрожжами и оставила 15 минут согласно инструкции на упаковке

13124797_10153569367422043_6284396190386626491_n.jpg

  стакан молока вскипятить и заварить при помешивании "кисель" с горстью муки.

13087638_10153569373997043_3434320650976475017_n.jpg

  Заготовки смешивала, добавила муку с дрожами, пока не получилось  тесто как на оладьи.  Поставила кустрю с тестом в таз с теплой водой.  Теплее места в доме нет :)

13124636_10153569352232043_3478000543851807928_n.jpg   13124997_10153569395397043_7284481461324956610_n.jpg


Фух!!! Теперь пока тесто поднимается, можно и перерыв на обед сделать.  У меня есть в холодильнике чечевичный супчик оранжевый. Им и отобедаю :)


Спустя полтора часа. Тесто поднимается отлично! Теперь его надо время о  времени обминать. На свежих дрожжах тесту нужно отставиваться пять часов. На сухих, думаю, хватит 2-3 часа.

 И снова первый шаг - вторая часть! Изюм обдала кипятком, обсушила и посыпала мукой.

13096356_10153569691512043_3022307209456758136_n.jpg


 В тесто начала добавлять муку, постоянно вымешивая. Затем добавила все оставшиеся ингредиенты.  Вроде бы все готово для выкладки в формы!


13096110_10153569705502043_1030666151587414832_n.jpg


 Заполнить почти на половину формы тестом и снова дать тесту постоять с полчасика.

13055448_10153569723052043_3885687283998858672_n.jpg


 Фух, готово.  Получилось дольше, чем я надеялась и не так красиво как мечталось (глазурь жидковата), однако такие мелочи уж точно мня не волнуют.

13124578_10153570048927043_5298514208301329075_n.jpg

Хороших праздников!


Перейти к комментариям

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!