Живи вкусно, живи легко - Утка-курица с вкуснейшей начинкой + шведский селедочный салатик для праздничного стола!

Утка-курица с вкуснейшей начинкой + шведский селедочный салатик для праздничного стола!

Утка-курица с вкуснейшей начинкой + шведский селедочный салатик для праздничного стола!

Привет!

И с праздником всех, кто празднует сегодня Рождество!!! Мира, добра и красоты в вашей жизни  - желаю от всей души!

Поскольку праздники по-любому только начинаются, мои два рецепта вам обязательно пригодятся.

Только сначала одну почти страшную историю вам расскажу. Правда, она скорее для Хэллоуина подходит... не суть.

Итак, началось все с того, что у нас сломался телевизор, который висит на стене в гостиной. Мастерам пришлось заменить ему материнскую плату - то бишь "мозги".

И вот, после этого началось: ни с того ни с сего телевизор стал включаться сам, когда его никто об этом не просит и даже в комнате никого нет.

Честно, первое время я жутко пугалась. Ну еще бы - вдруг ни с того ни с сего, почти в полной тишине в твоем доме раздаются голоса, играет музыка... жуть! Особенно если за окном уже темно.

Привидения?

Может, так и подумала бы, будь я натурой впечатлительной. Но как человек логического склада ума, сопоставила пару фактов и поняла в чем дело. Ларчик, как водится, просто открывался.

Включаешь микроволновку на кухне - почти сразу же включается и телевизор :) Иными словами, волны от микроволновки  именно того "размера" на какие настроена новая плата на нашем телевизоре. 

Вот вам и мистика!

Зачем я вам эту историю рассказала? Есть повод.

Вы ведь знаете, что у нас сейчас полным ходом продолжается регистрация на январский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб?

Это здесь: == > http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Так вот. Для того, чтобы от нашего клуба вы получили максимум пользы, пережили без супер-привеска праздники и к февралю даже стали на размер стройнее, очень важно настроиться на одну волну - и со мной, и с другими участниками Буксира.

Настроитесь - и почувствуете, что эта волна буквально несет вас к вашей цели, к стройной фигуре. Конечно, это не значит, что у вас не будет сложностей, и все будет идти как по маслу - мы же разные и обстоятельства у нас разные. Но когда ты не одинок и чувствуешь поддержку от людей, которые живут во всех концах света, испытывают такие же трудности и такие же эмоции, ощущения совершенно другие. Да что мне говорить, посмотрите лучше, что пишут участники нашего клуба:

Татьяна Х
16.12.2015 00:50:23
Добрый вечер всем! С недавнего времени у меня появилась одна такая замена приятностей. А именно: когда трудно от чего-либо отказаться, ежели просто грустно или какие ещё там проблемы, то я захожу на наш буксир и читаю всё подряд. Девочки, мне Ваши комменты и ваш позитив очень помогает. Ни разу ещё не сбойнуло.  УДАЧИ всем и УСПЕХОВ!
Наталия М.
16.12.2015 08:13:41
Совершенно с вами согласна, Татьяна. Буксир - очень сильный мотиватор. У меня уже была пара моментов, когда хочется все бросить и махнуть рукой на себя. А потом смотришь, а девчонки то молодцы, борются с собственной ленью и пагубными привычками, спотыкаются, но встают и идут дальше, к заветной стройности. И после прочтения ваших коменнтов по очередному заданию, появляется боевой настрой. Спасибо Людмила за идею и организацию! Спасибо всем стройнеющим за моральную поддержку. Вместе мы сила! 
annya
16.12.2015 10:21:00
Доброе утро всем красавицам! 
Совершенно согласна со всеми! Я давно на буксире не была! Но сравнила с этим буксиром и разница огромное, мне кажется, что все участницы активные и даже реактивные!

В декабре мы так вдохновились, что несколько человек исторический минимум на весах увидели. Прошло три недели месяца, а некоторые уже 3-4 кг в утиль отправили.

И не счесть джинсов и вечерних платьев, в которые мы влезли!

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: == > http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Кстати, не забыли? 29 декабря разыгрываем  замечательные призы среди тех, кто до 19.00 успеет зарегистрироваться в клубе на январь.

Так что имеет смысл поторопиться!

Идем дальше! 

Теперь обещанные рецепты! 

Рецепт утки от моей мамы я в прошлом году давала, но чем вам его искать, я лучше повторю. Курицу тоже можно готовить по этом рецепту, так что пользуйтесь, если не на праздники, то после.

Как и в прошлом году, утку я уже припасла (мама позаботилась :) 

Утка с начинкой из теста.

По этому рецепту можно готовит и курицу. Главный цимес - в начинке. Когда птица готова, начинка достается, нарезается ломтиками и подается вместе с разделанной уткой или отдельно в качестве начинки.

И делается очень просто!

Взбить два яйца с небольшим количеством воды (полстакана, примерно), затем смешать с мукой, солью и перцем. Можно добавить мелко нарезанные потрошки (печень, сердце, желудок). Тесто должно быть как густая сметана.

Подготовленную для запекания птицу начинить этим тестом и скрепить края зубочистками.

Обмазать утку смесью майонеза и сметаны с добавлением соли, перца и специй по вашему вкусу.

Запекать до готовности при температуре около 220 градусов.
Время приготовления зависит от размера птицы.

 

 

Смоландский селедочный салат

Потребуется: 1 огурец, 1 кислое яблоко, 1 зеленый сладкий перец, 1 маринованный корнишон, 2 помидора, банка селедочный пресервов. 

Как готовить: Очистить яблоко и огурец. Огурец нарезать тонкими ломтиками, яблоко - дольками, Вынуть из перца сердцевину и нарезать полосками. Корнишон  и помидоры нарезать кубиками. Филе сельди обсушить от масла и нарезать кубиками. Все смешать в миске 
Приправу тоже смешать и залить ей салат. Для приправы - 1 измельченная луковица, немного мелко нарезанной петрушки, 1 ст. ложка уксуса, соль, перец, 1 ч. ложка соевого соуса, 1-3 ст. ложки растительного масла.

Выдержать салат на холоде 30 минут. 


Мечтаете в Новом, 2016 году скинуть груз лишнего веса с плеч и порхать как птичка? Так давайте прямо сейчас и начнем  действовать в полном соответствии с вашим желанием!!!

Как же это сделать? Да очень просто!

Вам в помощь – Буксир Людмилы Симиненко, наш закрытый (посторонним вход воспрещен!) похудательный мотивирующий клуб

Клуб, само собой, виртуальный – общаемся мы только через Интернет, на специальном закрытом блоге. Зато люди у нас на Буксире – вполне реальные. И такие же реальные – килограммы, от которых мы избавляемся! 

Занимайте ваше место на Буксире и забирайте все подарки прямо сейчас ==> http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"



! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Ученые рассказали, как разнообразие питания влияет на продолжительность жизни

Ученые обнаружили неожиданные свойства популярной специи

Как влияет позитивное самовосприятие на процесс борьбы с лишним весом

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!