Живи вкусно, живи легко - Изысканное кулинарное блюдо от Рейчел МакАдамс!

Изысканное кулинарное блюдо от Рейчел МакАдамс!

Изысканное кулинарное блюдо от Рейчел МакАдамс!

Получить сборник рецептов и подарки прямо сейчас

 

Если вам не чужда романтика и вы подумываете о том, что бы  такое посмотреть субботним или воскресным вечером - смело выбирайте "Дневник памятn" с Рейчел МакАдамс.

Любите добротные голливудские комедии? Тогда "Доброе утро" - отличный вариант! Рэйчел там составили компанию так;е гранды, как Харрисон Форд и Дайан Китон. 

В общем, с досугом мы определились. Теперь о том, чем подкрепить силы :)

От природы Рейчел на зависть стройна, хоть и обожает мексиканскую кухню. Одну из любимых закусок жителей Мексики по рецепту Рейчел МакАдамс вы можете приготовить прямо сейчас! ну и сначала сходить в магазин за нужными ингредиентами. У меня в холодильнике все почти есть кроме кинзы, зеленого лука и креветок.  Надо будет сходить...

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема

Гуакамоле с креветками, манго и авокадо от Рейчел МакАдамс

Ингредиенты: 4 спелых авокадо, 1 стакан отварных очищенных креветок, 2 ст. ложки мякоти манго, 2 ст. ложки томатной пасты, сок 2 лаймов, 1 острый красный перец, 2 ст. ложки рубленой кинзы, 2 ст. ложки рубленого пера ЛУКА-шалота, 1/2 ст. ложки соли

Приготовление: Авокадо очистить от кожицы, разрезать вдоль пополам, аккуратно вынуть часть мякоти из сердцевины, чтобы их удобно было начинять.

Смешать вынутую и мелко нарезанную мякоть авокадо с измельченной в пюре мякотью  манго, соком лайма, томатной пастой (можно заменить мякотью свежих помидоров), рубленым красным перцем, кинзой и луком-шалот, посолить по вкусу. Измельчить в блендере или размять вилкой до состояния пасты.

Отварные креветки мелко нарезать, выложить в половинки авокадо и покрыть полученной пряной пастой. Подавать с чипсами.

Гуакамоле с креветками, манго и авокадо от Рейчел МакАдамс готово.

Приятного аппетита!

"Золотые правила непотолстения в отпуске"

Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях.

Получить правила!

 

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

 

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

 


Перейти к комментариям

Гомеопатия для борьбы с лишним весом

Кофе помогает бороться с ожирением

Листовые овощи улучшают здоровье сердца и борются с диабетом

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!