В воскресенье будем вместе печь пирог. Получите список продуктов!

В воскресенье будем вместе печь пирог. Получите список продуктов!

Онлайн-игра Замуж за 2 месяца

Сначала еще раз о том, что будет у нас с вами в это воскресенье, 29 июня.

У вас есть реальная возможность вместе со мной испечь вкусный полезный фруктовый пирог и накормить им всех домашних, друзей и себя не обидеть!

Вы подключитесь к прямой трансляции с моей кухни и вместе со мной будете готовить пирог!

Конечно, я буду рассказывать не только про то, что делаю. Мы еще поболтаем с вами о простых и важных вещах, я отвечу на ваши вопросы...

Как принять участие?

В субботу вам на почту пришлю ссылку на трансляцию и сообщу точное время.

Если до воскресного утра (по Москве) не обнаружите письмо в своей почте, смело пишите на l.siminenko@gmail.com - я пришлю координаты нашей общей онлайн-кухни :)

А теперь - список продуктов, которыми вам надо запастись:

1. Пачка творога (лучше - маложирного)

2. Мука высшего сорта + (по возможности) цельнозерновая мука.

3. Яйца.

4. Растительное масло дезодорированное.

5. Сахар.

6.  Ванильный сахар.

7. Разрыхлитель для теста (можно соду и крахмал).

8. Сметана (тоже лучше маложирная).

9. Любые фрукты и ягоды. Лучше всего - сочетание сладких и кисловатых.

Поскольку это будет первый опыт, много людей я не зову и особо это мероприятие не  афиширую. Но если вы пригласите своих друзей и подруг присоединиться к нам онлайн, будет здорово.

Можете сообщить им о встрече, когда я пришлю вам ссылку на трансляцию.

А теперь - обещанная мной проба пера - вареники с шелковицей.

Рецепт этих вареников я недавно приводила, поэтому сейчас просто повторю: 


Вам понадобится: для теста: полстакана воды, 1 яйцо, соль, смесь белой и цельнозерновой муки.

Для начинки-ассорти: вишня, абрикос, шелковица, черешня, клубника.

Приготовить тесто как обычно на вареники. Оно должно быть не слишком крутым.

Фрукты-ягоды мелко нарезать и чуть присыпать сахаром. Слепить вареники примерно в два-три раза крупнее, чем обычные. (так у вас будет больше фруктов, меньше теста :).

Отварить в чуть подсоленной воде, обсушить на столе. Подавать с маложирной сметаной или натуральным несладким йогуртом.


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите мне спасибо, нажав на кнопку "Поделиться". 

Вареники с фруктами-ассорти

Вам понадобится: для теста: полстакана воды, 1 яйцо, соль, смесь белой и цельнозерновой муки.

Для начинки-ассорти: вишня, абрикос, шелковица, черешня, клубника.

Приготовить тесто как обычно на вареники. Оно должно быть не слишком крутым.

Фрукты-ягоды мелко нарезать и чуть присыпать сахаром. Слепить вареники примерно в два-три раза крупнее, чем обычные. (так у вас будет больше фруктов, меньше теста :).

Отварить в чуть подсоленной воде, обсушить на столе. Подавать с маложирной сметаной или натуральным несладким йогуртом.

Приятного аппетита и до завтра!

Интуитивное питание: можно есть все!

Ученые уверены, что фитнес необходим

Ученые рассказали об эффективности диет в лечении рака


!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!