Похудательно и увлекательно завтракаем с Гвинет Пэлтроу!

Похудательно и увлекательно завтракаем с Гвинет Пэлтроу!

 

Сегодня мы завтракаем с самой Гвинет Пэлтроу!

Гвинет - не только красавица, она еще и законодательница моды, в том числе кулинарной. В стиле Гвинет Пэлтроу сегодня питается весь голливудский бомонд.

Она, правда, придерживается питания не совсем обычного для нас с вами. Много лет актриса придерживается макробиотического питания (макробиотика - это вегетарианская диета с низким содержанием жиров и большим количеством клетчатки.), причем считает его не только очень полезным, но и безумно вкусным.

Нам с вами в такую крайность впадать вовсе не нужно, а вот приготовить кашку с натуральными ингредиентами по рецепту от Гвинет стоит.

Овсяная каша от Гвинет Пэлтроу

Что нужно: 3/4 стакана овсяных хлопьев, 1 стакан молока, 1/2 стакана натурального йогурта, 3 ст. ложки несоленых фисташек, 3 яблока, 5 ст. ложек меда, 3 ст. л. лимонного сока, любые ягоды по вкусу

Как приготовить овсяную кашу от Гвинет Пэлтроу: Овсяные хлопья залить теплым молоком, дать постоять 15 минут. Отдельно смешать йогурт с лимонным соком и медом. Натереть на крупной терке яблоки, соединить их с фисташками. Соединить овсяные хлопья, йогуртовую заправку и яблочно-фисташковую смесь. Выложить кашу на блюдо, украсить любыми ягодами по вкусу.

Мечтаете так же здорово, как Гвинет сохранять молодость и стройность? Специальное Лифтинг-меню от Ирины Черненко - как раз в этом вам и поможет!

 

 

Получить свою копию сейчас





 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    


Рецепт дня: манная каша

Программа здорового похудения

Разнообразные лекарственные свойства яблок

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!