Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Похудательно и увлекательно завтракаем с Гвинет Пэлтроу!

"Как за 10 дней Похудеть на 3 Килограмма
и Попробовать за 997 рублей то, что Стоит 30.000?"

Сегодня мы завтракаем с самой Гвинет Пэлтроу!

Гвинет - не только красавица, она еще и законодательница моды, в том числе кулинарной. В стиле Гвинет Пэлтроу сегодня питается весь голливудский бомонд.

Она, правда, придерживается питания не совсем обычного для нас с вами. Много лет актриса придерживается макробиотического питания (макробиотика - это вегетарианская диета с низким содержанием жиров и большим количеством клетчатки.), причем считает его не только очень полезным, но и безумно вкусным.

Нам с вами в такую крайность впадать вовсе не нужно, а вот приготовить кашку с натуральными ингредиентами по рецепту от Гвинет стоит.

Овсяная каша от Гвинет Пэлтроу

Что нужно: 3/4 стакана овсяных хлопьев, 1 стакан молока, 1/2 стакана натурального йогурта, 3 ст. ложки несоленых фисташек, 3 яблока, 5 ст. ложек меда, 3 ст. л. лимонного сока, любые ягоды по вкусу

Как приготовить овсяную кашу от Гвинет Пэлтроу: Овсяные хлопья залить теплым молоком, дать постоять 15 минут. Отдельно смешать йогурт с лимонным соком и медом. Натереть на крупной терке яблоки, соединить их с фисташками. Соединить овсяные хлопья, йогуртовую заправку и яблочно-фисташковую смесь. Выложить кашу на блюдо, украсить любыми ягодами по вкусу.

Мечтаете так же здорово, как Гвинет сохранять молодость и стройность? Специальное Лифтинг-меню от Ирины Черненко - как раз в этом вам и поможет!

Получить свою копию сейчас

Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Рецепт дня: манная каша

Программа здорового похудения

Разнообразные лекарственные свойства яблок

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению