Живи вкусно, живи легко - «Миссия выполнима» или похудательное блюдо от… сами знаете кого :)

«Миссия выполнима» или похудательное блюдо от… сами знаете кого :)

«Миссия выполнима» или похудательное блюдо от… сами знаете кого :)

 

 

Для любимчика женщин, стройного красавца Тома Круза, это блюдо - любимое с детства. И в наш с вами похудательный рацион оно идеально вписывается.

Когда-то его готовила мама Тома, потом жена, Кэти Холмс. Кстати, цуккини здесь можно заменить мелкими кабачками, а розмарин - другими любимыми специями.

Запеченные цуккини

НУЖНО

700 г цуккини, 2 зубчика чеснока, по 0,5 чайной ложки розмарина и черного молотого перца, 1 ст. ложка оливкового масла, щепотка соли.

ГОТОВИМ

 Измельченный чеснок обжариваем 30 секунд на оливковом масле на среднем огне, добавляем розмарин, перец, соль. Удаляем из цуккини семена, режем на кружочки толщиной 1 см, укладываем в форму для запекания. Сверху посыпаем обжаренным чесноком со специями и ставим в духовку на 20 минут.

Думаю, вы успели заметить, как Том Круз наглядно демонстрирует, что отличная физическая форма - результат регулярных тренировок в спортзале и правильного питания. Представительниц женского пола это также касается. ;)

 

 
Подари Незабываемый Вечер Любимому и Получи его Сердце в Подарок!
 

 



Перейти к комментариям

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Ищите компанию для похудения  и поддержания отличной формы? Присоединяйтесь в любой нашей мини-группе по интересам здесь: http://vkusno-legko.com/dieta/detail.php?ID=48502


!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    


Сыр защищает от гриппа

Черный чай предотвращает гипертонию

Любительницы рыбы рожают умных детей

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!