Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Потрясающе полезная замена белого хлеба!

Хотите Встретить Новый, 2013 год во Всем Блеске Своей Красоты и Затмить всех на Новогоднем Балу?...

Запишитесь в предварительный список для участия в онлайн-тренинге прямо сейчас(кликай!)

Внимание: Убедитесь, что звук на вашем компьютере включен!

Видео: Потрясающе полезная замена белого хлеба!

Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/V-qBkydNt-U

Краткое содержание видеосюжета здесь

Автор: Светлана Ермакова

НЕ МЕШАЙТЕ ЕМУ ВЛЮБИТЬСЯ В ВАС

методика, которая оживит даже мужа!

Краткое содержание видеосюжета:

Котлеты из индейки

Вам понадобится для салата:

грудка индейки, 1 яйцо, 2 ст. ложки запаренной овсянки, лук репчатый - 1 шт., укроп

Приготовление:

Нарезать индейку, перемешать в мясорубке с луком, добавить яйцо, соль, перец, укроп, запечь в духовке.

Вместо белого или зернового хлеба используйте овсяные хлопья (на каждые 500г. индейки - 2 столовые ложки овсяных хлопьев заранее припаренных кипятком)

Укроп добавляется для того, чтобы освежить и вкус, и цвет индейки.

Приятного аппетита!

Перейти к комментариям

Маленькая тарелка не спасет от переедания!

Арбуз поможет сердцу

О пользе хлеба

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению