Здоровое питание
Диета, включающая фрукты, овощи, обезжиренные молочные продукты, цельные зерна, помогает снизить риск образования камней в почках.При этом ученые советуют отказаться от соли, газировок и мяса.
Читать дальше
Молодость и красоту поможет сохранить на долгие годы всего лишь правильное и сбалансированное питание. Эту прописную истину в далёкие времена знали и наши предки.
Читать дальше
Что общего между Робертом Де Ниро, Гвинет Пэлтроу, Мадонной и пещерным человеком?
Читать дальше
Признайтесь, когда вы ели в последний раз, не считая калории и не мучаясь угрызениями совести? Между тем есть всё что хочется, не набирая при этом лишний вес и даже худея, вполне реально.
Читать дальше
Избегаете ли вы всеми силами жирной пищи или же наоборот, поедаете вкуснейшее мороженое тоннами - все это, как ни странно, является признаками нездорового отношения к еде.
Читать дальше
Я похудела! Да! Теперь я с уверенностью могу это сказать. Но, если честно, даже не заметила как. Было все так просто и легко!Я просто забыла о том, что хочу похудеть.
Читать дальше
Сильно похудеть от вегетарианской диеты могут только те, у кого серьезные проблемы с лишним весом. Женщина с нормальным или чуть излишним весом, придет к тому весу, который оптимален для ее телосложения.
Читать дальше
Знаменитая на весь мир критская диета - это не просто модель сбалансированного и здорового питания, но и синоним вкусного удовольствия и умения счастливо жить.
Читать дальше
С тоской наблюдаете‚ как худощавая подруга уминает за обе щеки шоколадные профитроли‚ в то время как вы можете побаловать себя лишь пресным капучино? Ваш диагноз — замедленный обмен веществ...
Читать дальше
Лето объединяет множество факторов, усиливающих жажду: повышенную температуру, солнечные ожоги, двигательную активность по жаре, потому потребление и вывод воды из организма ускоряется.
Читать дальше
С древних времен было известно о различных видах влияния запахов на человека. Реакции организма на запахи давно изучены и сегодня применяются в самых различных сферах быта, медицины и других областях.
Читать дальше
Многие люди в жаркий летний день предпочитают покупать мороженое. При этом одни считают, что мороженое - это молоко, а значит, оно полезно и едят его с чистым сердцем...
Читать дальше
После проведения серии экспериментов, исследователи обнаружили, что в среднем у волонтеров вырабатывается привычка после 66 дней регулярного выполнения тех или иных занятий.
Читать дальше
Что может сигнализировать о проблемах в организме? По мнению специалистов Стоматологической школы Вашингтона, зубы — это довольно точный индикатор.
Читать дальше
Очень часто возникают ситуации, когда совсем нет времени порадовать свой желудок вкусной и здоровой пищей. Особенно этим грешат студенты и офисные работники... Что же лучше перехватить, если положение безвыходное?
Читать дальше
Статьи 1306 - 1320 из 1345
Начало | Пред. | 86 87 88 89 90 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
