Вкусно и полезно
В частности, в список входит морковь. Овощ очень полезен для кожи, особенно в жаркий период. Бета-каротин, который содержится в моркови, поможет быстро загореть.
Читать дальше
Виноград — древнейшее растение, употребляемое человеком. На данный момент всего известно около 8000 сортов. Проведя огромное количество археологических исследований, узнав тысячи мифов, относящихся к совершенно разным районам, ученые так и не определили где же все — таки Родина его.
Читать дальше
Австралийские ученые сделали несколько неожиданное открытие: они, похоже, нашли способ, как резко снизить канцерогенные свойства жареного мяса — блюда, несомненно, вкусного, но и в такой же степени вредного.
Читать дальше
Многие заморские фрукты стали уже настолько привычны русскому человеку, что назвать их экзотическими просто язык не поворачивается. Теперь их можно приобрести практически в любом продуктовом магазине. А если так, то просто глупо не воспользоваться их полезными качествами, которых, кстати, у них немало.
Читать дальше
Пара яиц на завтрак не только поможет почувствовать себя более энергичным, но и похудеть.
Читать дальше
Фруктоза вовсе не вредна, она даже полезна. Таковы результаты исследования, проведенного сотрудниками канадской больницы St. Michael's Hospital (Торонто) под руководством доктора Джона Сивенпайпера (John Sievenpiper).
Читать дальше
Совсем недавно ученые распространили информацию о том, что молоко активно помогает бороться с лишним весом, и назвали его лучшей профилактикой ожирения. Сегодня эта тема получила продолжение – список полезных свойств молока расширился.
Читать дальше
Малина ранних сортов созревает в конце июня. К этому времени плоды растения накапливают большое количество полезных веществ. Однако ценны не только сами ягоды, но также листья и даже цветы.
Читать дальше
Если на ваших шести сотках ничего не растёт, может быть, вы просто не тем их засеваете
Читать дальше
Хотите быть здоровыми? Хотите избежать недомоганий, связанных с энтеритом, органами кроветворения, работой печени, нервной системой, атеросклерозом и псориазом?
Читать дальше
Депрессия, стрессы преследуют нас повсюду. Включите в рацион питания продукты-антидепрессанты. Вкусные «помощники» поднимут наш эмоциональный настрой и обогатят организм важными витаминами и микроэлементами.
Читать дальше
Фрукты с косточками, в частности, нектарины, сливы и персики, могут содержать полезные соединения, борющиеся с метаболическим синдромом, приводящим к диабету, сердечным приступам и инсультам, сообщает medicalnewstoday.com.
Читать дальше
Черешня – прекрасный диетический продукт, который в самом начале лета приносит нам радость своими чудесными плодами. Благодаря нежному вкусу и приятной консистенции, она пользуется большим спросом, к тому же очень любима маленькими детьми.
Читать дальше
Здоровье человека на 80% определяется тем, насколько правильно он питается.
Читать дальше
Статьи 1321 - 1335 из 1650
Начало | Пред. | 87 88 89 90 91 | След. | Конец | Все
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
Ваш ежедневный план питания:
