Живи вкусно, живи легко - Блог

Блог



Ароматы Востока.
"Карри" - классическая индийская смесь пряностей, используемая во всем мире для приготовления блюд из птицы, рыбы, овощей… Смеси пряностей, во-первых, дают возможность расширить, разнообразить букет ароматов, создаваемых отдельно взятыми пряностями, а, во-вторых...
Читать дальше

Разве это жизнь?
Разве это жизнь?
Нужно перестать считать, что и сколько ты съел, а слушать свой желудок!
Читать дальше

Кулинарный практикум.
Кулинарный практикум.
Один из популярных вопросов в ваших письмах – чем заправлять салат? Свой ответ я нашла в одном из давних выпусков своей же рассылки...
Читать дальше

Как найти свой вес?
Как найти свой вес?
Найти свой естественный вес..
Читать дальше

Мы выбираем путь...
Мы выбираем путь...
"Не поверив своим ощущениям, я измерила свой рост - он оказался 159 см. Не поверив своим измерениям, я попросила знакомую измерить мой рост в спортзале на специальном приборе. Так и оказалось - 159 см. За три года ежедневных упражнений на растяжку я вытянулась на 5 см..."
Читать дальше

Надо меньше...
Надо меньше...
Надеюсь, вы простите меня за грубость выражений, но мне почему-то кажется: сегодня утром (да и вчера вечером) многие россияне твердили про себя или даже вслух: «Надо меньше жрать, надо меньше жрать!»
Читать дальше

Сладко, значит вредно-3?
Сладко, значит вредно-3?
Война со сладким не имеет смысла, настаивает доктор Жерар Апфельдорфер. Чтобы оставаться в добром здравии, стоит следить за тем, чтобы гликемический индекс наших трапез в целом оставался низким.
Читать дальше

Сладко, значит вредно-2?
Сладко, значит вредно-2?
Да уж, безрадостная картина получается. Но я все-таки хочу обратить внимание: негативные последствия могут наступить при систематическом злоупотреблении сахаром.
Читать дальше

Сладко, значит вредно?
Сладко, значит вредно?
Мы вознаграждаем себя сладким – боремся ли со стрессом, пытаемся ли подбодрить себя, поднять настроение или отпраздновать какое-то событие. Сахар – в форме сладких кристаллов или в составе замысловатых десертов – в буквальном смысле услаждает наши чувства.
Читать дальше

 Вы помешаны на еде?
Вы помешаны на еде?
Еда и вода – в числе наиглавнейших потребностей человека. И природа специально сделала так, чтобы человек от еды получал удовольствие...
Читать дальше

Зачем?
Зачем?
Зачем мы худеем? Вполне вероятно, что у каждого из нас – свой ответ на этот вопрос. И все же несколько вариантов встречаются чаще других...
Читать дальше

К сбору даров готовы?
К сбору даров готовы?
Один из осенних даров – тыква. Очень простой овощ, но зато какой он замечательный! Давайте, узнаем о тыкве больше!
Читать дальше

 К сбору даров готовы-2?
К сбору даров готовы-2?
Тыква очень популярна во всем мире. В Европе из тыквы варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в австрийской Штирии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе..
Читать дальше

Хлеб и вода!
Хлеб и вода!
Важно отучиться от привычки есть с хлебом все подряд – суп-лапшу, котлеты...
Читать дальше

Расширяем кругозор :)
Расширяем кругозор :)
Проще и приятнее всего привести свой вес в норму тогда, когда… меньше всего об этом думаешь...
Читать дальше

Статьи 6571 - 6585 из 6817
Начало | Пред. | 437 438 439 440 441 | След. | Конец | Все