Блог
Сегодня у нас воскресная изба-читальня.
И порядок в ней обычный и немудреный: просто жмите на темы, которые вам интересны.
Когда понимаешь, наконец, в чем твой главный "затык" и устраняешь его, процесс похудения идет гораздо веселей! :)
Увы, многие любители сладкого даже не понимают, что именно в этом - главная их проблема.
Слышали, что для похудения гораздо важнее и эффективнее с питанием разобраться, чем начинать с тренировок? Это не просто предположение. Факт.
Вот какие любопытные исследования были проведены на эту тему.
Так, мои хорошие. Вы же помните что скоро зима?
Именно зимой большинство лишних кг и набираются - какое уж там похудение.
Что делать, чтобы не просто не набрать за зиму лишнее, а даже похудеть?
Начнем разбор полётов по тем штампам, которые, по идее, должны помочь нам похудеть.
Что на деле? Они ведут нас прямиком к лишнему весу! 😱
Мне должны были привезти заказ из Fixpricе. Оформила его еще в субботу - кто ж знал, что меня мигрень подкосит.
Суть не в этом. Очень меня удивил курьер.
Никогда не мечтала стать веганом, но мимо этого рецепта пройти не могла.
💡 Пикантный вкус, много белка и клетчатки, мои любимые помидоры, красный лук и нут... Мечта поэта!
Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне.
Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны.
Именины сердца! Мама с семьей брата живут всего в 60-ти км от меня. А мы уже 2 месяца не виделись.
Сегодня ужинаем и ночуем у них в гостях. И если бы не отлаженная техника безопасности, мне грозил бы жесткий рецидив переедания.
Про черную субстанцию в вашем мозге слышали?
Ко всему, что имеет отношение к вашей двигательной активности или двигательной лени, она имеет самое прямое отношение.
Готово!
Помните, обещала подготовить новую серию видео про 3 простых шага к похудению без заморочек с ПП и диетами?
Все 3 видео готовы и ссылки вам выдаст мой чат-бот в Telegram
Почему рыбы такие стройные? Потому что их тренировки всегда в воде! 😂
Решила проверить. Помните, вчера рассказывала о своем воскресном дне? Одним из пунктов моего «отпуска» был аквааэробика.
Знаете продолжение поговорки «Погода шепчет»?
Меня муж недавно просветил.
Оказывается, полная версия такая: «Погода шепчет: хоть займи но выпей».
Располагайтесь в нашей воскресной избе-читальне.
Прямо сейчас жмите на темы, которые вам интересны.
Статьи 541 - 555 из 6825
Начало | Пред. | 35 36 37 38 39 | След. | Конец | Все
