Живи вкусно, живи легко - 🐟🍲👍С такой похлебкой от Шона Коннери весь мир у ваших ног!

🐟🍲👍С такой похлебкой от Шона Коннери весь мир у ваших ног!

🐟🍲👍С такой похлебкой от Шона Коннери весь мир у ваших ног!

http://stilno.info/imige/gal.gifВы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.

http://stilno.info/imige/gal.gifСетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!

http://stilno.info/imige/gal.gifЭти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.

"Экспресс-рецепты для худеющих"

 

Этот рецепт возьмите на заметку на новогодние каникулы!

После пышных новогодних блюд, самое то усмирить свои желудки похлёбкой от Шона Коннери!

Кстати, идеальная замена пикши –судак копченый!

Похлебка из копченой пикши от Шона Коннери

Ингредиенты: молоко - 1 л, вода - 0,5 л, копченая пикша - 250 г, бекон - 75 г, лук - 2 шт. морковь - 1 шт., картофель - 3 шт., соль - 2 ч.л., лавровый лист - 2 шт., свеженатертый мускатный орех - 1/4 ч.л., свежемолотый черный перец - 1 щепотка, листья петрушки - 3 ст.л., свежевыжатый лимонный сок - 2 ч.л.

Способ приготовления: пикшу очистите от кожи и костей, нарежьте кусочками или полосками толщиной 1,5 см.

Положите рыбу в посудину с молоком и доведите до кипения. Варите около 7 минут.

Обжарьте бекон в сковороде до золотистого цвета, добавьте нарезанный кубиками лук, нарезанную соломкой морковь, соль и перец.

Тушите около 10 минут.

Добавьте картофель, нарезанный кубиками, влейте воду и тушите еще 10 минут.

Выложите овощи в кастрюлю с молоком и рыбой, готовьте до мягкости картофеля.

За минуту до готовности добавьте в кастрюлю лавровый лист и порошок мускатного ореха, рубленую петрушку, влейте лимонный сок.

Подавайте похлебку с жареным беконом.

Куриные Стройные Фантазии

На каждый День и На Любой Праздник!

Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Ветер Перемен
Интенсивный похудательный онлайн-тренинг
Как сдвинуть вес с мертвой точки
Экспресс-похудение за 14 дней!
Снятие  Венца Непохудения
Специальная онлайн-программа
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Всегда в форме!
Книга рецептов для тех, кто худеет или стремится всегда быть в форме
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!