💡⁉👉Как я делаю котлеты, и овощную икру и какую пью воду?
💡⁉👉Как я делаю котлеты, и овощную икру и какую пью воду?
Уже есть первые отвесы!
У участников Экспресс-практикума интенсивного похудения
И у меня тоже ::) До 1 килограмма за два первых дня!
Если вы пропустили регистрацию на практикум, завтра у вас будет шанс, получить доступ к специальной табличке, в которой собирается полнейшее описание (с фото) моего меню для интенсивного похудения.
Для этого достаточно зарегистрироваться на октябрьский БУКСИР 2.0, наш закрытый похудательный онлайн-клуб, и воспользоваться специальным предложением по доступу к этой табличке. Справа вы видите как она примерно выглядит.
У частники практикум задают мне много вопросов. Ответы на некоторые из них вы сейчас узнаете:
Вопрос: Что делать, если с началом интенсивного похудения приходится вставать ночью в туалет?
Ответ: Возможно на ночь лучше не пить много жидкости, только имейте ввиду: Как только начинается активно процесс жиросжигания - тут же начинается беготня в туалет. Это НЕИЗБЕЖНО, это часть процесса. И это один из главных признаков того, что вы активно стройнеете. Потом все устаканится, а первые дни точно побегать придется.
И ссылка на парочку рецептов, которые уже были в моем рационе в эти дни.
Вдруг вы их пропустили?
Сырники с щавелем и томатным соусом: https://zen.yandex.ru/media/siminenko/uletnovkusnye-syrniki-s-scavelem-5d8090c579c26e00adac0f7d
Действуйте!
И помните главное: все у вас получится!
Искренне ваша Людмила Симиненко
Вы можете готовить по этим рецептам на завтрак, обед и ужин.
Сетовать на нехватку времени для стройного питания больше не придется!
Эти блюда нравятся всем членам семьи - нет нужды готовить себе отдельно.
"Экспресс-рецепты для худеющих"
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
 Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей |  Простая система похудения |  Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
 Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих |  Полное меню с рецептами |  Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |
