👉 🔟 стаканов этого напитка в неделю дополнительно сожгут 490 калорий👀

👉 🔟 стаканов этого напитка в неделю дополнительно сожгут 490 калорий👀

Вот ни капельки меня не удивите, если скажите, что планируете завтра начать худеть :)

Первое февраля все-таки. Хороший день для начала!

Я, конечно, не считаю, что нужно непременно ждать какого-то дня, чтобы начать что-то важное ("действуй здесь и сейчас" гораздо лучше работает!), но раз уж такой день в руки плывет - грех не воспользоваться! :)

Вот и на Буксире, в нашем закрытом похудательном мотивирующем онлайн-клубе я уже начинаю принимать отчеты о первом дне нашей похудательной экспресс-недели.

Если вы еще не с нами, ничто не мешает вам присоединиться и начать прямо сейчас!

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь:http://stilno.justclick.ru/buksir

Может быть, земляков встретите. У нас география широкая :)

Сразу после регистрации в нашем закрытом клубе, вы получите все причитающиеся подарки и найдете на секретном блоге Буксире две первые схемы питания для вашей экспресс-недели. 

И пока вы не закрыли это письмо, даю важное напутствие, которое поможет вам не сойти с дистанции.

Цените, как величайшее ваше достижение, ЛЮБОЙ шаг в сторону стройности (например, то, что вы съели половину конфеты вместо двух).

И не ругайте себя за косяки и падения. Просто вставайте - и идите дальше.

Остановка в пути - это еще не поражение!!!

На Буксире мы этому прежде всего учимся :)

День сегодня прошел не так, как вы задумали? Нестрашно! Сделайте то, что можете вечером (например, съешьте на ужин половину привычной порции) и продолжайте! 

Делайте то, что можете, не опускайте руки, верьте в себя, берите "помощь клуба"...

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Да, и про волшебный напиток я вам еще не рассказала.

Это...  холодная вода! Все просто - для того, чтобы усвоить воду, вашему организму надо ее сначала согреть. На это, конечно, тратятся калории. 

И было даже подсчитано - 10 стаканов прохладной воды в неделю - это минус 490 килокалорий в неделю или почти 4 кг в минусе за год!

Впрочем, давиться холодной водой, если вам это тяжко, я не призываю. Тем более, что есть мнение, что пить лучше теплую воду. Главное - воду все-таки пить. Если непривычно стаканами - пейте глотками - постепенно увеличивайте количество.

Ведь то, что с водой гораздо проще стройнеть и оставаться в форме, чем без нее - это факт.

И с Буксиром стройнеть тоже легче :)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Утром КАЖДЫЙ ДЕНЬ даю вам простые, и при этом очень важные и эффективные задания (на специальном закрытом блоге в виде текста - просто заходите в удобное вам время (лучше всего сразу после пробуждения) и читаете 5 минут). На выполнение большинства заданий вообще не нужно тратить время дополнительно. Это просто маленькие перемены в вашей жизни.

Вечером требую отчет. И, конечно же, даю подсказки и помогаю исправить ошибки!

Цепляйтесь за ваш похудательный Буксир здесь ==> http://stilno.justclick.ru/buksir

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: