Бабушкин рецепт:
Избавьтесь от "мокрой проблемы"
Кто бы мог подумать!
Это блюдо от Натали Портман идеально подходит для холодной зимней поры в России.
Смотрите рецепт некалорийной вкусности
Теплый салат из цветной капусты от Натали Портман
Ингредиенты: цветная капуста - небольшой кочан, красный лук - 1 . укроп - пучок, шпинат - пучок, миндальная стружка, мед - 1-2 ст.л., яблочный уксус - 2 ст.л., изюм - 150 г. оливковое масло
Способ приготовления: цветную капусту промойте и разделите на соцветия.
Предварительно разогрейте духовку до 180 градусов.
Далее положите капусту на противень, полейте оливковым маслом, добавьте соль по вкусу.
Запекайте 15 минут.
Красный лук порежьте кольцами и добавьте к капусте.
Готовьте еще 20 минут (до готовности капусты).
Для соуса: смешайте яблочный уксус, мед и предварительно замоченный в воде изюм.
Добавьте соль и перец по вкусу.
Как и с чем подавать
Когда капуста с луком приготовится, выложите их на блюдо, добавив порезанный укроп, крупно порванный шпинат. Полейте соусом и посыпьте сверху миндальной стружкой.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Приятного аппетита и до завтра!
Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья
!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |