7 секретов красоты Моники + ее салат красоты на ужин!

7 секретов красоты Моники + ее салат красоты на ужин!

Моника Белуччи очень импонирует мне своей жизненной философией. Она женщина, мать.

Она понимает, что в каждом возрасте – своя прелесть. И что красота и сексуальность – это не просто ежедневные тренировки. Главный принцип – любовь к жизни и внутренние ощущения. Нужно прислушиваться к себе и делать то, что делает тебя чуть счастливее.

Конечно, не разрушая тебя при этом (как это происходит в случае систематического переедания вкусненьким)

А вот некоторые секреты сохранения красоты Моники:

   шампунь она разбавляет минеральной водой, чтобы не пересушивать волосы при мытье;
 в качестве маски для волос использует оливковое масло, смешанное с лимонным соком;
старается в течение дня пить достаточное количество чистой воды, чтобы кожа и глаза не страдали от нехватки влаги;
главным в уходе за кожей считает своевременное очищение и увлажнение. Это помогает коже дышать и обновляться;

даже дома использует бальзам для губ. Моника считает, что губы очень важны для женщины. Ведь с их помощью мы говорим и целуемся));
использует косметику по минимуму, предпочитая натуральные оттенки;
любит принимать ванну с эфирными маслами апельсина, розмарина или лаванды. Они помогают расслабиться и делают кожу увлажненной и упругой.

И что в этом сложного? Ничего!

Будьте щедрыми на внимание к самой себе. Этим вы одарите окружающих Вас людей радостью и любовью!!!

Конечно, отмечая все новые признаки старения, мы ужасно расстраиваемся. Но все же и старение можно заставить подождать.

Продлить молодость на лишние 5-7 и даже 10 лет возможно. С возрастом нужно проявлять к себе чуть больше внимания. Только и всего! А как это делать, чтобы гарантированно заставить кожу стать более упругой и эластичной?

Прежде всего, нужно следить за тем, что вы едите. Невозможно омолодиться, не  изменив содержимое своей тарелки.  Ведь ваше тело состоит из того что вы едите и пьете.

Напомню, что у Ирины Черненко, моей подруги и очень молодо выглядящей женщине (минимум на 10 лет моложе своих ровесниц)  есть специально разработанное для омоложения изнутри лифтинг-меню.

Получите это меню здесь:  http://secrets.vkusno-legko.com/liftingw?c27436d2

Получить свою копию сейчас

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

Любимый салат Моники

200 г отваренной стручковой зеленой фасоли, 1 вареное яйцо, ½ красной луковицы, зелень петрушки и базилика, 1 ст.л. оливкового масла, соль, свежемолотый перец.

Отваренную предварительно фасоль смешать с очищенным нарезанным яйцом, тонко порезанным луком и нашинкованной зеленью. Посолить-поперчить, сбрызнуть маслом, перемешать. Легкий, но питательный салат, заменяющий ужин готов! Кстати, он очень полезен для продления женской молодости! Обязательно попробуйте! И будьте красивы и здоровы как можно дольше!

Приятного аппетита и до завтра!

"Золотые правила непотолстения в отпуске" Теперь ты точно будешь знать, как не привезти из отпуска лишние кг, не отказывая себе при этом во всяко-разных вкусностях. Получить правила!

!!! Будьте в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:    

Как занятия бегом влияют на наши кости

Каким должен быть полезный ужин

Эти пять продуктов сохранят суставы здоровыми

Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".