Реальное Похудение в Режиме Интенсив
Даже на Пасху - едим куличи и стройнеем!
Я сегодня весь день пекла куличи и наводила в доме порядок, поэтому сделала ход конем: попросила подготовить сегодняшний выпуск для вас мою подругу и одну из авторов нашего сайта Ирину Черненко.
Она знатный кулинар, и поэтому я уверена, что вы в надежных руках. Ведь накануне Пасхи можно подумать не только о полезном, но и просто вкусном.
А если вкусное и полезное совместить, Будет вообще красота! Корректируем размер порции в зависимости от калорийности, и даже фигура в безопасности!
Итак, передаю слово Ирине:
Хочешь - не хочешь, а весенняя нехватка витаминов все же сказывается!
Вот мой старшенький вчера начал страдать: «Ну когда уже появится свежая вишня. Она мне просто снится!»
Не порадовать его я просто не могла. Стараюсь подбрасывать положительных эмоций, ему скоро ЕГЭ сдавать.
Уверена: когда близким чего-то хочется, нужно уметь отбрасывать в сторону свои принципы стройной кулинарии и выполнять спецзаказ!
Практически каждая из нас с удовольствием будет что-то творить на кухне, даже зная, что этого кулинарного чуда ей можно будет съесть лишь маленький кусочек, ЕСЛИ… Будет экспериментирова
Тем более, что по последним исследованиям британских ученых мужчин в женщинах привлекают не оголенное декольте или стройные ноги. Им нужны наши улыбки! Потому что это как сигнал: «Я оптимист, со мной легко!» Мужчина рядом с такой чувствует себя более уверенным!
Но вернемся к тому, как я надумала порадовать старшего сына. Вот сколько раз я наступаю на эти грабли?! Вроде готовила уже какое-то вкусняшное едиво, но по прошествии времени оно выпадает из памяти. И не то чтобы за ненадобностью, как трудновыполнимое
На этот раз у меня была в этом плане подушка безопасности. И ниже я поделюсь с вами рецептом. Не так давно я составила целый сборник вкусных проверенных рецептов, многие из которых готовила еще моя украинская бабушка. Это я так подстраховалась от собственной забывчивости, которая, думаю, свойственна ооочень многим.
Женщине слишком много приходится держать в голове. А тут такая помощь - в BEST COLLECTION http://stilno.ju
Я все в этой книге разложила по полочкам: салаты, закуски, первые блюда, вторые блюда из фарша, мяса. А так же, что можно приготовить из птицы, из капусты (вкуснее, чем голубцы и главное - проще!), рецепты самых вкусных паштетов, варианты душевных блинчиков, пирогов и пирожков, а так же превосходные десерты.
Так что будет множество вариантов, что приготовить к пасхальному столу, а что в будни! А сыночку я на этот раз решила приготовить Вишневый крамбль. Рецепт - ниже
сборник избранных домашних рецептов
от Ирины Черненко
Получить рецепты прямо сейчас!
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
3 ст.л. сахарной пудры,1 ст.л. крахмала, 50 г сливочного масла, 500 г вишни (можно мороженной), 300 г шоколадных пряников, 2 ст.л. муки,1 ст.л. ликера или коньяка (на ваш вкус)
Куриные Стройные Фантазии
На каждый День и На Любой Праздник!
Самое похудательное мясо в самой изысканной форме!
Блендером измельчить пряники в крошку. Добавить масло, муку, перемешать.
Керамическую форму для запекания смазать сливочным маслом, положить немного крошки, утрамбовать и положить сверху вишню без косточек, сбрызнуть ликером. Посыпать сахарной пудрой и крахмалом, сверху выложить оставшуюся крошку (или раскатать скалкой в пласт, как у меня в этот раз). Поставить в разогретую духовку на 20-30 минут.
Приятного аппетита и до завтра!
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Контакты".
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |