"Как избавиться от сосудистых звездочек на ногах" - 820 - 390 рублей
Только до 2 июля! Получить книгу здесь: http://stilno.info/star.html
Если видео не отображается, посмотреть его можно здесь: http://youtu.be/7dHzbeF5eko
Краткое содержание видеосюжета здесь
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария"
|
Краткое содержание видеосюжета:
Сегодня мы говорим о фасоли. Она очень полезна.
Фасоль снимает отеки, так как в фасоли много калия, который выводит жидкость из организма.
Фасоль убивает микробы. Бактерии на фасоли при этом не развиваются. Лечебное действие она не оказывает. Фасоль богата серой.
Фасоль снижает уровень сахара в крови и содержит вещество, которое снижает сахар. Стручки фасоли более полезные.
Одна фасоль не может заменить мясо. Она не содержит такой комплекс аминокислот. Белок растительный усваивается не так хорошо, как животный. Фасоль приводит к метеоризму и не расщепляется в желудке, она попадает в тонкий кишечник. Ферменты расщепляют белок до аминокислот, они расщепляются не полностью и попадают в толстый кишечник. Там есть множество бактерий, которые расщепляют клетчатку. Продуктами переваривания является сероводород. Таким образом, возникает метеоризм. Повышается нагрузка на печень. Употребление фасоли не может заменять мясо. Это недиетическое блюдо.
Фасоль в тоже время очень полезна, так как в ней много аминокислот. В ней есть много витаминов. Стручки богаты витаминами РР, В2, В1, они улучшаю состояние кожи. В фасоли есть витамин Е, витамин молодости. Она богата фосфором, кальцием, йодом, калием. Фасоль выводит из организма жидкость. Ее применяют при атеросклерозе и анемии.
Фасоль лучше варить долго, вымочив в растворе соды, чтобы не было распирания в желудке. Фасоль нужно разварить. Бобовые должны быть у нас в рационе. Они богаты серой и фосфором. Фасоль можно замачивать в Боржоми, можно готовить фасоль в томатном соусе, с травами. Фасоль можно та0кже употреблять с молочнокислыми продуктами.
Белая фасоль полезнее, так как вызывает меньшее газообразование. Фасоль заслуживает большого места в нашем рационе. Ее использовать в пищу можно и нужно. Просто нужно уметь правильно готовить. Можно готовить с острыми специями и обязательно замачивать перед варкой.
Правила комментирования: Приветствуются комментарии, связанные с темой выпуска. Сообщения, не имеющие отношения к теме выпуска и рассылки, а также оскорбительные по форме или содержанию будут удалены. Вопросы автору рассылки просьба задавать через раздел "Конта
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |