Главная / Источники здоровья /

У каждого человека имеются свои вкусовые предпочтения, но есть продукты, чье терапевтическое воздействие на организм доказано экспертами. Например, те, что дают самый большой эффект в деле профилактики рака.


Чеснок

Научные исследования показывают, что этот продукт особенно эффективен в профилактике рака желудка и кишечной системы. Однако для большей пользы чеснок следует мелко нарезать или раскрошить и перед употреблением в пищу выдержать 10 минут.

Лук

Как и чеснок, лук относится к роду A'llium, представители которого обладают мощными противораковыми качествами. Лук отрицательно воздействует на процесс роста опухоли.

Имбирь

У обычных клеток жизнь заканчивается естественным путем, а у раковых происходит деление и размножение. В имбире содержится специфический фитонутриент, помогающий раковым клеткам умирать.

Крестоцветные овощи

Брокколи, цветная и белокочанная капуста насыщены фитонутриентами, помогающими в профилактике рака. Но очень важно ни в коем случае не переваривать их, ведь тогда польза этих овощей резко снижается.

Грибы

У разных грибов разные механизмы воздействия на здоровье человека, но почти все эффективно сражаются с раком.

Гранат

Это один из старейших фруктов, известных на нашей планете. Он насыщен противовоспалительными антиоксидантами, полезными в борьбе с раком.

Куркума

Содержит фитонутриент куркумин, помогающий в борьбе с раком и препятствующий распространению раковых клеток.

Зеленый чай

Обладает выраженными и доказанными противораковыми свойствами. Также полезен в деле профилактики гипертонии.

Темный шоколад

Содержит полифенолы - важные компоненты для борьбы с раком.


Источник  www.medikforum.ru

Другие статьи

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае. 

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.